问男人阴虚怎么调理

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• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 9576次

• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7705次

• 男人阴虚怎么调理
  阴虚是指人体体液亏虚、阴液不足所表现出一派干燥不润的征象，如消瘦，面色偏红，口干舌燥，五心烦热等。具有阴虚体质的人大多性格外向，动作敏捷，反应快。有亢奋喜动多动的特点，那男人阴虚应该怎么调理呢？一，需早睡早起，因为夜晚属阴，熬夜会毫伤阴气，导致肝火旺，加重阴虚的症状。二，多吃滋阴润燥的食物，如鸭肉、猪肉，百合，莲子，木耳，银耳等，远离辛辣刺激食物，戒烟戒酒，戒浓茶，不要吃羊肉，牛肉等火气大的食物。三，多喝水和滋阴润燥的饮品，如麦冬，菊花，枸杞，金银花、西洋参泡茶，可缓解阴虚火旺的症状。四，注意补钙和含钙的食物。五，每天坚持做温和的运动。六，注意保护眼睛，不要过度用眼，阴虚体质的人阴虚津少会经常感到眼睛干涩，中医认为，久视伤血，血液也是津液的一部分，所以需少用眼睛。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-03 16673次

• 男人阴虚内热怎么调理
  男性患者阴虚内热是比较常见的，常常会出现咽喉肿痛，颧红盗汗以及五心烦热或者阳强易举，早泄等症状，对于男性患者阴虚内热应该如何进行调理？大致有以下几个方面：1.可以服用一些滋阴降火的药物，比如临床上常常会选择玉竹，山药，石斛，麦冬，五味子这样的药物相互配伍，每日服用能够起到较好的滋阴降火，调节男性患者阴虚内热的症状。2.也可以选择一些中成药或者中药方剂来进行治疗，比如临床上常用的六味地黄丸，或者当归六黄汤，大补阴丸，知柏地黄丸这样的药物。3.应用一些中医理疗方法，也是能够调理阴虚内热的，比如针刺治疗或者药浴、足浴。另外，良好的生活方式，注意休息，避免劳累，不要吸烟，饮酒，同样也能够缓解阴虚内热的症状。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-22 16180次

• 男人阴虚内热怎么调理
  病情分析：男人阴虚内热于吃过多的辛辣刺激性食物，性生活过频，长期熬夜等有关。意见建议：男人阴虚内热患者要养成良好的生活习惯，调整好自己的精神状态，不生气，保证充足的睡眠，坚持锻炼身体，增强体质。可以在医生的指导下进行治疗常用的药物有六味地黄丸，黄连上清丸，牛黄解毒片等。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-06 1602次

• 男人肾阴虚怎么调理
  男人出现肾阴虚的临床情况，可以通过滋补阴液的方法进行治疗，比如六味地黄丸、左归丸或者是大补阴丸等药物进行调理身体，建议通过辨证以后再进行针对性的咨询药物治疗，但是在日常生活中避免辛辣刺激性食物，可以适当通过滋阴的食疗方案，可以适当口服或者使用白梨、葡萄、桑葚。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-31 5504次

• 男人阴虚内热怎么调理
  男性患者阴虚内热是比较常见的，常常会出现咽喉肿痛，颧红盗汗以及五心烦热或者阳强易举，早泄等症状，对于男性患者阴虚内热应该如何进行调理？大致有以下几个方面：1.可以服用一些滋阴降火的药物，比如临床上常常会选择玉竹，山药，石斛，麦冬，五味子这样的药物相互配伍，每日服用能够起到较好的滋阴降火，调节男性患者
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 5651次

• 男人肾阴虚调理方法
  男人肾阴虚调理方法通常有调整饮食、规律作息、保持良好心态、应用药物、针灸等。一旦患病，需要及时就医。1、调整饮食：患者在饮食方面需要以清淡为主，可以适当的吃一些鸭肉、百合、芝麻以及桑葚等甘凉滋润的食物。但是应避免吃羊肉、辣椒等性质辛辣、燥热的食品，有助于病情逐渐得到改善。2、规律作息：患者平时还需要
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次