问肾阳虚、精虚该怎么办

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• 肾阳虚怎么办

  传统中医理论是以阴阳、五行学说为理论基础，肾阳虚就是中医中的一个概念。肾阳虚多发生于加班熬夜的中青年人，或年老体弱的中老年人。一般会表现出食欲减退、失眠健忘、肢冷畏寒、腰酸腿痛等症状，尤其是对于中老年人，这些表现在现代医学中叫做中老年衰弱综合征，在中医中又叫衰老病，对于肾阳虚的治疗应当以固本培元为主。可以选择服用具有强身补脑、固肾补气功效的中成药调理。中医讲肾阳虚的病因多是由于先天肾阳亏虚、后天年龄过高、长期久病不愈、房劳过度等引起，当肾中阳气不足，机体失去温煦时，机体就会表现出性欲减退，畏寒肢冷等一些寒象症状。对于肾阳虚平时可以多吃一些补阳的食物，适当的锻炼身体，多做有氧运动，可以改善患者的新陈代谢，都是有助于改善肾阳虚症状的。但是如果长期肾阳虚，还是需要用药进行调理治疗，比如经常使用的龟龄集，由28味道地药材组成，可以温补肾阳、益精填髓。所以，肾阳虚选择龟龄集，是有一定效果的。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  王福 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2021-06-15 6033次

• 精虚无力该怎么办

  精虚无力的人群要注意戒烟酒，饮食有度，起居有节，适当有氧运动，不要久坐，不要熬夜，在生活方式改变的同时还要积极对症治疗，遵医嘱吃些补肾的中成药进行调理。中医讲肾主生长发育和生殖，主藏精，精为人体阴液阳气之根本，因此精对人体来说是非常重要的。精能化生为气血，若肾虚精亏则气血生化无源，表现为精虚无力、性功能减退、阳痿，遗精，早泄，不育等。因此治疗精虚无力当以补肾、生精为主。临床常用的补肾生精中药如汉威四味生精口服液，其方中鹿茸具有壮元阳，益精髓，强筋骨的功效；人参专治一切气血津精虚损之症；蜂王浆补肝肾，益精血；三七精血互生，活血以助，精虚无力的患者可以在中医师指导下服用，一般用药周期为30天，也可以长期服用，长期服用有利于人体能的恢复。此外，中医讲究药食同源，所以在服药期间也可以吃些韭菜、桑葚、核桃等一些补肾的食材，这样药食同补效果会更好。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:56
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-03-24 2651次

• 肾阳虚该怎么调理
  肾阳虚的形成往往与不良的生活和饮食习惯密切相关，肾阳虚也是现代人常见的一个通病，它的调理主要从以下几个方面来进行：第一，从根本上改善不良的生活和饮食习惯，不吃生冷寒凉的食物，平时要保持作息规律，不熬夜，并且进行适当的体育锻炼。第二，可以采用中医的传统艾灸疗法，艾草为纯阳之草，艾灸有着非常好的活血化瘀、疏通经络、温阳益气的功效。第三，必要的时候可以配合一些温肾助阳的中成药物来进行调理，如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸等。在专业的中医师指导下辨证论治之后进行服用。
  语音时长 01:13”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-09-13 3337次

• 女生肾阳虚怎么办
  女生肾阳虚常常表现为怕冷，情况严重的会出现痛经、月经不调，甚至宫寒不孕。在调理的时候，从以下几个方面进行：第一，要改善不良的生活和饮食习惯，平时不要吃生冷寒凉的食物，可以多吃一些温热的羊肉、狗肉以及韭菜等等。并且不要熬夜，要进行适当的体育锻炼。第二，可以用中医艾灸的方法来温肾助阳，通常选择的穴位是气海穴、关元穴、大肠腧穴、肾腧穴、八髎穴等。第三，必要的时候，还可以选择一些温肾助阳的中成药物来调理，如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。
  语音时长 01:14”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-09-07 3764次

• 肾阳虚该怎么办
  病情分析：身体出现肾阳虚主要是由于身体受寒受凉，慢性疾病消耗，等因素引起的阳气虚弱表现情况引起的阳虚表现，会出现四肢发凉，身体怕冷，水肿，面色黄白等临床表现情况。意见建议：当身体患有肾阳虚的临床情况，首先做好身体的防寒保暖配合，温阳散寒等药物进行调理身体，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸等药物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-12 10202次

• 肾精亏虚该怎么办
  病情分析：饮食上应该注意营养均衡全面，可以多吃一些核桃、海参、黑芝麻、红枣、花粉、蜂王浆等补肾益气的食物。适当运动，增强体质。意见建议：建议患者如果症状比较严重，要及时到医院就诊，防止耽误病情。在平时应该注意合理规律的作息，每天最少保证八小时左右的睡眠，尽量避免熬夜，养成良好的生活习惯。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-23 1002次

• 肾阳虚该怎么办
  肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.导致肾阳亏虚的病因与平时劳累熬夜，生活压力，性生活频繁都是有直接关系。具体说来是因为体内阳气不固,使得阴气不能回阳,阴阳失调,可因多丛补气滋阴方面考虑,以达到巩固肾阳的目的。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-11 20198次

• 肾阳虚、精虚的症状有哪些
  肾阳虚、精虚的症状有所不同，肾阳虚会伴有外寒的症状，表现出水肿、面色苍白、畏寒、手脚冰凉、腰膝冷、乏力等，男性患者还可能伴有阳痿，早泄，性欲减退等症；精虚多与天生体质差、久病、房事过多等有关，常表现为发育迟缓、性功能减退、早衰等症状，并且不同的年龄段有不同的表现。肾阳虚是肾脏阳气不足，推动激发脏腑的
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2022-03-22 686次