肾阳虚该怎么调理

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医生主讲实录

肾阳虚的形成往往与不良的生活和饮食习惯密切相关,肾阳虚也是现代人常见的一个通病,它的调理主要从以下几个方面来进行:第一,从根本上改善不良的生活和饮食习惯,不吃生冷寒凉的食物,平时要保持作息规律,不熬夜,并且进行适当的体育锻炼。

第二,可以采用中医的传统艾灸疗法,艾草为纯阳之草,艾灸有着非常好的活血化瘀、疏通经络、温阳益气的功效。

第三,必要的时候可以配合一些温肾助阳的中成药物来进行调理,如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸等。在专业的中医师指导下辨证论治之后进行服用。

以上内容仅供参考

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