菜头孕妇可以吃吗

女, 38岁

2021-07-01 1531次

病情描述:

菜头孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇应少吃菜头。菜头性凉,食用过多可能会引起子宫收缩,严重者可能会导致流产或者早产的发生,影响母儿健康。

意见建议:

孕期要注意保证营养的均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证充足的蛋白质的摄入,适当的补充一些维生素和矿物质。少吃多餐,避免暴饮暴食,注意膳食平衡,适量的摄入粗粮和杂粮以及坚果类。适量的运动,促进消化,定期产检。

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