问糖尿病患者运动的注意事项是什么

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• 糖尿病患者运动时有哪些注意事项

  不管是一型还是二型糖尿病患者，建议大家一定要注意餐后运动，对于控制和保持血糖稳定起重要的作用。另外建议大家一定要做有氧运动，运动的时间每次应该超过30分钟，做慢跑、快走、骑车或者游泳等等，比较舒缓的运动。同时运动之前需要加一些拉伸、锻炼等等，防止运动损伤。最后心率一定控制在170减年龄的范围内，这是最大的心率的承受能力。这些都需要患者重视，这样才能避免运动损伤。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 2086次

• 糖尿病患者用药注意事项有哪些

  糖尿病患者用药注意事项：第一，必须了解药物的适应症和禁忌症，如肝肾功能是否正常，如果有肝肾功能不全的病人禁用双胍类，孕妇禁忌使用口服降糖药。第二，糖尿病患者每年至少检查一次肝肾功能。第三，注意药物的疗效，不能单纯的只是吃药，并不管理吃药后的血糖是否达标。第四，应当定时定量遵医嘱服用药物，而且要做服药的记录，避免漏服或重复服药，记录内容包括药名、药物剂量增减情况、服药后的反应、服药后血糖的情况、尿糖检查的结果和饮食情况。药物治疗要循序渐进服用药物，一般都是从小剂量开始，如果症状恢复的不好或血糖控制的不达标，可以逐渐的增加剂量，用药要在医生指导下进行，不能够擅自停药。第五，注意降糖药的副作用，如果发现出现了副作用，要及时更改治疗方案。第六，在糖尿病药物治疗时一定要注意结合合理的饮食，不能暴饮暴食，要少吃多餐，注意粗粮、精粮搭配食用。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-30 15570次

• 糖尿病患者运动注意事项
  一，针对糖尿病患者，运动时间最好是选择在餐后1小时左右进行，避免发生低血糖。二，每周至少保证三到五次以上，每次运动不少于二十到三十分钟，一般不超过1小时。三，运动强度不要太大，例如年龄六十岁的患者，运动心率达到114每分的时候，就不要再继续增加运动强度。四，常选用的运动方式是步行、慢跑、游泳、骑自行车，还有打太极拳、气功等。五，运动过程要循序渐进，不能操之过急，尽量避免在恶劣的天气中进行运动。六，要随身要携带一些糖果和饼干，以便低血糖时可以及时进行含服。还可随身携带糖尿病的救助卡和零钱，以便随时电话通知家人和急救站。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-19 3198次

• 糖尿病患者运动的注意事项
  对于糖尿病患者来说，运动是有效控制血糖的主要方法之一，对于糖尿病患者运动的最佳时间应该在进食一小时后来进行运动。运动的方式主要是有氧运动为主，主要包括游泳，爬山，蹬自行车，慢跑等等，另外餐后一小时进行运动，是因为糖尿病患者的血糖，这个时候升高到最高值，此时运动不容易发生低血糖，而且还能避免餐后高血糖的发生，使血糖控制平稳。一天中较为适宜的运动时间，一般在早晨和下班后，也就是说早晨和晚上进行有氧的运动。另外有氧的运动能够让细胞活跃，使血糖达标。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-21 3234次

• 糖尿病患者运动时有哪些注意事项
  病情分析：糖尿病患者在运动之前必须经过医生的指导，如果血糖控制的不佳，最好不要运动。运动锻炼，不要涸泽而渔，要循序渐进，量力而行，根据个人的身体条件选择合适的运动方式，时间，强度。意见建议：建议运动锻炼之前一定要做准备活动，运动锻炼之后要做恢复锻炼。运动锻炼的前后最好监测血糖的变化，防止出现血糖剧烈的波动。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-02 1102次

• 糖尿病患者有哪些注意事项
  病情分析：糖尿病对人体的危害是非常大的，会影响病人到生活质量。意见建议：糖尿病病人一定要严格的按照规定服用药物或者是注射胰岛素，如果采取注射胰岛素的方法，在注射胰岛素以后30分钟一定要及时的进食，避免发生低血糖的情况，不要自己随意的增减药量。平时饮食也要加以控制，不要食用葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品。还要注意观察并发症。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-22 1501次

• 糖尿病患者的运动疗法的注意事项
  一、运动疗法刚开始或终止运动后又恢复运动时，应该先从短时间的轻微活动开始，随着体质改善，渐渐增加运动量和延长活动时间。二、避免短时间剧烈运动，或引起明显兴奋的运动，以免刺激儿茶酚胺皮质醇的大量分泌而使血糖升高。三、运动疗法应在饭后1小时左右进行，避免在空腹或降糖药物作用高峰时运动，例如用胰岛素治疗的
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 211次

• 糖尿病患者术后饮食注意事项
  糖尿病患者术后饮食注意事项，主要是只要少吃多餐，定餐定量，然后多吃低升糖指数的食物，少吃高升糖指数的食物，这样做的目的是可以使得患者的血糖波动不是很大，使患者血糖控制比较平稳。我们都知道，糖尿病患者术后实际上还处在一个应激的状态，也就是患者的胰岛功能相对来说还是处在一个比较差的状态之下，所以如果我们
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 151次