问高血脂能吃烤肉串吗

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• 高血脂能吃烤肉串吗

  高血脂是非常常见的一类代谢性的疾病，表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度的升高，是通过抽血化验检查发现的。高血脂危害是非常大的，长期高血脂会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，严重的可以造成动脉的堵塞，心梗或者脑梗等严重的疾病，所以说高血脂一旦确诊，应该积极治疗。治疗上除了药物治疗以外，改变不健康的生活方式也是非常必要的。那么健康的生活方式，应该来说要增加运动量、减肥，同时要控制饮食。控制饮食一定要清淡饮食，不要吃得太油腻，大鱼大肉不要吃得太多。烤肉和烤串是属于比较高脂肪、高胆固醇的饮食，吃了以后血脂水平会明显地升高，所以高血脂的人，尽量不要吃烤肉和烤串。如果实在馋了，偶尔少吃一点点还是可以的，但是一定不要大量的吃烤肉烤串，甚至不吃烤肉烤串都是可以的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5638次

• 高血脂能吃瘦肉吗

  高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇的升高。那么高血脂一旦发现以后，就应该积极地治疗。因为长期高血脂会造成，心脑血管的动脉粥样硬化的发生，或者动脉斑块的形成，严重的可以造成心梗或者脑梗。高血脂的治疗，一方面要有积极的药物治疗；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括积极的运动减肥，再有就是清淡的饮食。所谓清淡饮食，就是尽量不要吃得太油腻，比如火锅涮肉、烤肉烤串，这些尽量少吃，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，瘦肉可以适量的少吃。因为瘦肉中脂肪的含量，相对比较少，但是也是高胆固醇的，蛋白质的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 6969次

• 高血脂能吃烤肉串吗
  高血脂患者不建议吃烤肉串。因为烤肉串有很多食品安全隐患，肉食经过烧烤，性质偏向燥热，加之多种调味品的使用会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人上火。烧烤食物外焦里嫩，肉里面还没有熟透，甚至还是生肉，因此食者可能会感染上寄生虫，有罹患脑囊肿的隐患。肉类在烧烤过程中会发生基因突变导致癌症的发生。另外，在烧烤的环境中，也会有一些物质释放导致不利身体健康的事情发生。
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  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-27 4097次

• 痛风能吃烤肉吗
  痛风患者尽量不要吃烤肉。首先来讲，肉类食物都属于含嘌呤非常高的食品，所以痛风病人本身就是要少吃或者不吃，包括各种肉类，如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肉等。另外，烤肉这种烹饪方式本身就是属于高脂肪，以及高盐和含辣的食物，这些调味品对于痛风患者来讲也是不利于病情的，所以痛风病人最好是不要吃烤肉。痛风在饮食方面要非常注意，一定要节制饮食，避免暴饮暴食，也不要吃含高嘌呤的食物，比如动物内脏、各种酵母粉以及干贝、蛤蜊等海鲜和发酵产品等。此外，也不要吃各种肉类、豆类、豆制品和坚果等。也要严格的戒酒戒烟，需要多饮水，可以多吃碱性食品或者饮料，以促进尿酸的排泄。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-10 12227次

• 高血脂能吃苹果吗
  病情分析：高血脂的患者能够吃苹果，但是若是患者同时合并血糖升高，建议需要在血糖控制比较理想的情况下，可以在两餐之间少量的进食一些苹果。高血脂又称之为血脂异常，包含高胆固醇血症和高甘油三酯血症。意见建议：高血脂的患者需要多吃新鲜蔬菜，特别是富含膳食纤维的蔬菜，比如说芹菜、蒜苔等。患者也应该做到戒烟限酒，需要限制胆固醇，限制脂肪的摄入，需要增加锻炼，控制好体重，作息规律，保持一个平和的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-14 302次

• 高血脂能吃核桃吗
  病情分析：高血脂的患者也可以吃核桃，但是要注意控制好进食的量。核桃的热量也比较高，而且核桃中含有不饱和脂肪酸，也可以帮助降低胆固醇的水平，核桃还具有补脑的效果。所以适当的使用对身体来说也有一定的益处，但是如果过多的进食，有可能会进一步的导致血脂升高。意见建议：建议高血脂的患者一定要严格的控制好脂肪的摄入量，每天的饮食要清淡，要避免进食一些过于油腻的食物。并且针对自身的病情，要严格的按照医嘱应用降血脂的药物进行治疗。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-12 1202次

• 高血脂能吃瘦肉吗
  高血脂是能够吃瘦肉的，它主要是限制高胆固醇食物的摄入，就是肥肉，动物的脂肪，动物内脏，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦猪肉都是可以适当摄入的，在吃的时候要注意节制饮食，做到定时定量，不要吃的太饱或过咸，少吃一些辛辣刺激类的食物，它们可能会让你热量摄入太多。多吃一些新鲜水果和蔬菜，并且要保持大便的通畅，防止大
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 722次

• 高血脂能吃酱油吗
  高脂血症的病人可以吃酱油，因为高脂血症主要是由于血中的一种或多种多种脂质含量高于正常而引起的疾病，酱油主要是由豆、麦、麸皮等酿造的调味品。它里面含有多种维生素和矿物质，可以降低血液中胆固醇的含量，因此高血脂的人可以吃酱油。但是要注意避免进食含脂肪含量过高的食物，像是动物的内脏、鱼籽、肥肉、油炸食品等
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 230次