问高血脂能吃苹果吗

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• 高血脂能吃瘦肉吗

  高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇的升高。那么高血脂一旦发现以后，就应该积极地治疗。因为长期高血脂会造成，心脑血管的动脉粥样硬化的发生，或者动脉斑块的形成，严重的可以造成心梗或者脑梗。高血脂的治疗，一方面要有积极的药物治疗；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括积极的运动减肥，再有就是清淡的饮食。所谓清淡饮食，就是尽量不要吃得太油腻，比如火锅涮肉、烤肉烤串，这些尽量少吃，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，瘦肉可以适量的少吃。因为瘦肉中脂肪的含量，相对比较少，但是也是高胆固醇的，蛋白质的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 6970次

• 高血脂能吃芥末吗

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，主要表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高，一旦发现高血脂应该积极治疗。因为高血脂会带来很大的危害，主要是对动脉粥样硬化的发生，对动脉斑块的形成有很大的影响，严重的可以造成动脉的堵塞，心脑血管的心梗脑梗等等。所以高血脂的治疗：第一，就是要积极的药物治疗；第二，也要采取健康的生活方式。因为现在生活方式的不健康，是导致高血脂的非常重要的因素，应该说积极的运动、减肥，再有就是清淡的饮食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，应该是植物性的一种调味剂，它的胆固醇或者血脂的含量应该不是很多，适量的或者少量的吃芥末，对于高血脂的患者来说，应该没有太大的影响。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3698次

• 高血脂能吃苹果吗
  高血脂的患者可以吃苹果，因为苹果属于高纤维的食物种类。高纤维的食物可以促进胆固醇的排出，抑制胆固醇的吸收，所以高血脂的患者可以吃苹果。高血脂的患者不仅可以吃苹果，其他很多种类的水果都可以吃。因为大部分的水果属于高纤维的食物，像橘子，橙子，葡萄等等这些水果，高血脂的患者都可以吃。而且水果在一定程度上可以抑制患者出现氧化应激，所以高血脂的患者，要多吃水果，从而达到降脂的目的。当然如果说生活方式干预，不能够达到降脂的目的的话，有些时候要启动药物治疗。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-20 7239次

• 葡萄高血脂能吃吗
  对于高血脂这类疾病出现之后，可以吃葡萄，但是只能少量食用，因为葡萄这类食物毕竟含有果糖是比较丰富的，过多的摄入会增加原有高脂血症病情的严重程度。对于高脂血症这类疾病是需要低油、低脂饮食的，同样也需要限制含糖量丰富食物摄入，当高脂血症这类疾病出现之后，常需要通过饮食控制来调整患者的血脂水平。例如建议患者多进食含有膳食纤维丰富的食物，像是白菜、油麦菜等蔬菜，都是可以适量的进食的。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-04 2609次

• 高血脂能吃核桃吗
  病情分析：高血脂的患者也可以吃核桃，但是要注意控制好进食的量。核桃的热量也比较高，而且核桃中含有不饱和脂肪酸，也可以帮助降低胆固醇的水平，核桃还具有补脑的效果。所以适当的使用对身体来说也有一定的益处，但是如果过多的进食，有可能会进一步的导致血脂升高。意见建议：建议高血脂的患者一定要严格的控制好脂肪的摄入量，每天的饮食要清淡，要避免进食一些过于油腻的食物。并且针对自身的病情，要严格的按照医嘱应用降血脂的药物进行治疗。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-12 1202次

• 高血脂能吃米饭吗
  病情分析：高血脂的患者主食上是能够吃米饭的。高血脂患者饮食不宜过饱，应该以七八分饱为宜，另外可以增加一些粗粮作为主食，比如说玉米、荞麦之类的。烹饪用油应该以植物油为主，比如说花生油，葵花籽油，玉米油，橄榄油等。不要进行油炸，烹饪方法应该以蒸炒炖为主。意见建议：高血脂患者除了在饮食方面需要注意之外，也应该做到戒烟限酒，不要吸入二手烟，需要参加锻炼，控制体重，作息规律，保持一个良好的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-29 4618次

• 高血脂可以吃苹果吗
  高血脂临床上一般称为高脂血症，高脂血症患者一般可以吃苹果。苹果含有丰富的有机酸、果胶、钙、钾、锌、铁、维生素A、B族维生素、维生素C等营养物质，适当食用可以为人体补充所需营养。此外，苹果还含有丰富的纤维素，适当食用可以促进胃肠蠕动，有助于保持大便通畅，所以高脂血症患者一般是可以吃苹果的。高脂血症患者
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-11-29 40次

• 高血脂能吃瘦肉吗
  高血脂是能够吃瘦肉的，它主要是限制高胆固醇食物的摄入，就是肥肉，动物的脂肪，动物内脏，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦猪肉都是可以适当摄入的，在吃的时候要注意节制饮食，做到定时定量，不要吃的太饱或过咸，少吃一些辛辣刺激类的食物，它们可能会让你热量摄入太多。多吃一些新鲜水果和蔬菜，并且要保持大便的通畅，防止大
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 722次