男人怎样补肾养精

男, 33岁

2020-11-25 1057次

病情描述:

男人怎样补肾养精

医生回答

病情分析:

男人可以通过以下方法补肾养精,一,多运动,如游泳,骑单车,跑步等,可以增强体质,达到健肾益精的作用。二,饮食,可以多吃一些补肾精的食物,如干贝,羊肉,狗肉等。三,中药。如果患者感到腰膝酸软,乏力等肾精亏虚的症状,想要在食疗基础上进行药物调理,建议服用中成药温肾苏拉甫片,效果会比较好。

意见建议:

男人补肾精在做以上治疗的同时,饮食应该注意,不要吃辛辣刺激和过于寒凉的食物,生活要规律,不要熬夜,酗酒抽烟等。

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