问黑葡萄孕妇可以吃吗
病情描述:
黑葡萄孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
黑葡萄孕妇可以吃,但要注意适量吃。因为黑葡萄里边含糖分比较高,如果过量食用容易引起孕妇血糖升高,导致妊娠期糖尿病的出现。 黑葡萄中营养价值含量比较丰富,孕妇食用后对孕妇身体有益,也能够促进胎儿的生长发育。
意见建议:
孕期孕妇的饮食主要以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃特别咸的或者特别甜的食物。注意饮食中营养均衡,合理膳食。
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黑葡萄孕妇可以吃吗孕妇可以适量的吃黑葡萄。因为黑葡萄的营养价值较高,含有多种维生素和矿物质。比如维生素C含量很高,能够增加孕妇的身体抵抗力,促进胎儿的皮肤发育。黑葡萄中钙、铁、锌、硒等含量丰富,能够促进胎儿骨骼发育,预防骨质疏松,增加造血原料,预防胎儿发生贫血,还能够增加孕妇身体的免疫功能。黑葡萄中含有花青素比较丰富
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