问哺乳期脂肪肝怎么调理
病情描述:
哺乳期脂肪肝怎么调理
答医生回答
病情分析:
哺乳期脂肪肝的妇女,要适当控制饮食,均衡三餐营养成分,多吃富含维生素类的食物,优质蛋白质类的食物,做到低脂饮食,要注意各种微量元素的补充,可以吃牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼肉,牛肉,虾,豆制品,但不要吃辛辣刺激油腻的食物,比如各种肥肉、动物内脏、奶油蛋糕。
意见建议:
还需要适当的体育活动促进体内脂肪的消耗,要注意体重的控制,不宜暴饮暴食,还需要养成良好的睡眠习惯,定期的体检也非常重要。
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