问脚踝关节损伤用什么热敷
病情描述：
脚踝关节损伤用什么热敷
答医生回答
程斌主治医师
济南市中西医结合医院骨科
2020-06-21
病情分析：
意见建议：
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脚踝关节韧带损伤怎么办脚踝关节韧带损伤刚发生时，必须立即停止继续运动，局部肿胀、疼痛较明显时可以冰敷，然后立即就医，进一步到医院进行检查，比如X光线、磁共振检查。重度韧带撕裂及3度损伤患者，必须采取手术治疗，防止反复扭伤。轻度或重度的损伤，及韧带1度和2度损伤，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活动，进行肌肉力量的训练，本体感觉的恢复。2到3个月后行走，可以达到完全正常的状态，恢复关节的功能，达到关节功能最大程度的康复。
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张国华
副主任医师武汉市普仁医院
2019-10-12 3492次
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踝关节损伤是什么踝关节损伤指的是构成踝关节的骨、软骨、韧带，以及周围的软组织的损伤。踝关节的损伤主要分为两大类：第一大类是骨与软骨的损伤，骨的损伤是指构成踝关节的，骨性结构的损伤，距骨损伤除外，它主要包括内踝骨折、外踝骨折、后踝骨折。软骨的损伤就是指，构成踝关节的关节面的损伤，它包括胫骨远端关节面、腓骨远端关节面、距骨关节面的软骨的破裂、缺损等。第二类就是韧带与软组织的损伤，即构成踝关节的非骨性结构的损伤。常见的主要是内侧三角韧带损伤、外侧跟腓韧带、距腓韧带损伤，以及下胫腓韧带的损伤。
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张奕
副主任医师武汉市普仁医院
2019-11-11 4998次
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脚踝关节损伤用什么热敷在病人出现脚踝关节损伤以后，就会引发踝关节部位有肿胀和疼痛的情况，并且肿胀在24小时以后，就会相对的稳定。所以在脚踝关节损伤24小时以后，可以应用暖水袋或者是热毛巾，行踝关节部位的热敷，也可以将足部及脚踝部位，浸泡于温热水中，来热敷脚踝部位。从而促进踝关节部位血液循环，从而促进脚踝损伤部位肿胀的吸收和消退，并且能够促进踝关节部位的血运。对于踝关节部位损伤的组织修复，有很好的帮助作用。所以在脚踝关节损伤以后，可以应用热毛巾、暖水袋或者是将脚踝部位，直接浸泡于温热水中来热敷。语音时长 01:19”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2019-10-29 2490次
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脚踝关节损伤吃什么如果病人出现了脚踝关节部位损伤以后，就会导致踝关节部位有明显的淤血、肿胀、疼痛的情况，严重了以后还会导致踝关节屈伸和足部负重活动受限。所以在病人出现脚踝关节损伤以后，可以多吃一点高蛋白的食物，比如说豆制品、奶制品、瘦肉、鱼虾之类的食物，来促进蛋白的吸收，从而促进踝关节部位淤血、肿胀的吸收和消退，并且能够促进病人身体营养的恢复。并且可以多吃一点含纤维素、维生素比较高的新鲜水果蔬菜，特别是维生素也有利于损伤部位肿胀的恢复，并且还能够预防损伤部位炎症的反应，对于疼痛的缓解也有一定的帮助作用。语音时长 01:16”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2019-10-28 1977次
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脚踝关节损伤吃什么病情分析：脚踝关节损伤以后主要是引起局部瘀血肿胀，疼痛，功能活动障碍，可以口服活血化瘀舒筋通络的药物比如大活络胶囊，活血止痛胶囊。意见建议：踝关节损伤以后饮食方面也要注意，尽量不要吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物，选择富含蛋白质和维生素的食物帮助恢复。
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2020-06-18 602次
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脚踝关节损伤如何恢复病情分析：脚踝关节损伤最常见的还是韧带拉伤，一般是剧烈运动或者外力引起，但是也不排除有骨折的可能性，一般损伤以后一定要及时去医院进行拍片检查排除骨折。损伤以后可以先用冰块进行冷敷，可以减轻肿胀和疼痛。可以外用云南白药喷雾剂口服活血止痛胶囊，帮助恢复。意见建议：损伤期间一定要注意踝关节部位的保护，避免长时间负重，不要过度的行走，不要吃辛辣生冷性的食物，避免烟酒刺激。
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2020-06-18 801次
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脚踝关节韧带损伤对于病人出现了踝关节韧带损伤，首先要限制踝关节部位的屈伸和足部的负重活动，以免导致损伤的韧带受力以后，引起肿胀疼痛的加重，并且不利于损伤韧带的恢复。再就是在踝关节韧带损伤以后，最好行踝关节部位的磁共振检查，主要是看韧带损伤的程度。如果说韧带只是出现了损伤水肿的情况，没有出现撕裂，断裂，这种情况不会导
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-20 153次
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脚踝关节损伤多久能好对于脚踝关节损伤多久能好，主要还是根据病人损伤的严重程度以及损伤的情况来决定的。如果是脚踝关节，主要还是局部的韧带或者是周围的软组织损伤，一般通过好好的注意休息保护，大部分两到三周左右就可以恢复的。如果是脚踝关节出现脱位的情况，大部分需要严格的注意休息保护制动三周以后才有利于关节的韧带的修复的。如果
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-20 135次
