问脚踝关节损伤吃什么

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• 脚踝关节韧带损伤怎么办

  脚踝关节韧带损伤刚发生时，必须立即停止继续运动，局部肿胀、疼痛较明显时可以冰敷，然后立即就医，进一步到医院进行检查，比如X光线、磁共振检查。重度韧带撕裂及3度损伤患者，必须采取手术治疗，防止反复扭伤。轻度或重度的损伤，及韧带1度和2度损伤，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活动，进行肌肉力量的训练，本体感觉的恢复。2到3个月后行走，可以达到完全正常的状态，恢复关节的功能，达到关节功能最大程度的康复。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 3541次

• 踝关节损伤是什么

  踝关节损伤指的是构成踝关节的骨、软骨、韧带，以及周围的软组织的损伤。踝关节的损伤主要分为两大类：第一大类是骨与软骨的损伤，骨的损伤是指构成踝关节的，骨性结构的损伤，距骨损伤除外，它主要包括内踝骨折、外踝骨折、后踝骨折。软骨的损伤就是指，构成踝关节的关节面的损伤，它包括胫骨远端关节面、腓骨远端关节面、距骨关节面的软骨的破裂、缺损等。第二类就是韧带与软组织的损伤，即构成踝关节的非骨性结构的损伤。常见的主要是内侧三角韧带损伤、外侧跟腓韧带、距腓韧带损伤，以及下胫腓韧带的损伤。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 5034次

• 脚踝关节损伤吃什么
  如果病人出现了脚踝关节部位损伤以后，就会导致踝关节部位有明显的淤血、肿胀、疼痛的情况，严重了以后还会导致踝关节屈伸和足部负重活动受限。所以在病人出现脚踝关节损伤以后，可以多吃一点高蛋白的食物，比如说豆制品、奶制品、瘦肉、鱼虾之类的食物，来促进蛋白的吸收，从而促进踝关节部位淤血、肿胀的吸收和消退，并且能够促进病人身体营养的恢复。并且可以多吃一点含纤维素、维生素比较高的新鲜水果蔬菜，特别是维生素也有利于损伤部位肿胀的恢复，并且还能够预防损伤部位炎症的反应，对于疼痛的缓解也有一定的帮助作用。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-28 1997次

• 脚踝关节韧带损伤
  对于病人出现了踝关节韧带损伤，首先要限制踝关节部位的屈伸和足部的负重活动，以免导致损伤的韧带受力以后，引起肿胀疼痛的加重，并且不利于损伤韧带的恢复。再就是在踝关节韧带损伤以后，最好行踝关节部位的磁共振检查，主要是看韧带损伤的程度。如果说韧带只是出现了损伤水肿的情况，没有出现撕裂，断裂，这种情况不会导致踝关节的稳定性破坏，所以可以行保守的支具或者是石膏托固定两周的治疗。如果说通过检查以后，出现了踝关节韧带撕裂，断裂的情况，就会导致踝关节部位的稳定性破坏，后期很容易导致踝关节过早的退变，引起骨性关节炎或者是形成创伤性的关节炎，将严重影响病人踝关节部位的屈伸和负重的活动。所以，这种撕裂，断裂的韧带损伤，就需要行手术的治疗。
  语音时长 01:40”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-22 2507次

• 脚踝关节损伤如何恢复
  病情分析：脚踝关节损伤最常见的还是韧带拉伤，一般是剧烈运动或者外力引起，但是也不排除有骨折的可能性，一般损伤以后一定要及时去医院进行拍片检查排除骨折。损伤以后可以先用冰块进行冷敷，可以减轻肿胀和疼痛。可以外用云南白药喷雾剂口服活血止痛胶囊，帮助恢复。意见建议：损伤期间一定要注意踝关节部位的保护，避免长时间负重，不要过度的行走，不要吃辛辣生冷性的食物，避免烟酒刺激。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-18 801次

• 脚踝关节损伤用什么热敷
  病情分析：脚踝关节损伤在急性阶段是不能进行热敷，因为急性阶段脚踝软组织损伤会导致皮下出血，如果进行热敷，可能会加重病情，导致肿胀疼痛更为严重。急性期要进行冰敷或者冷敷等症状，缓解以后可以进行热敷，热敷的时候可以直接用热毛巾，或者是先用活络油涂抹，再进行热敷。意见建议：可以选择理疗的方式，比如说选择超声波治疗，红光，紫外线治疗，热敷的同时可以配合口服活血化瘀，消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-21 801次

• 脚踝关节韧带损伤
  对于病人出现了踝关节韧带损伤，首先要限制踝关节部位的屈伸和足部的负重活动，以免导致损伤的韧带受力以后，引起肿胀疼痛的加重，并且不利于损伤韧带的恢复。再就是在踝关节韧带损伤以后，最好行踝关节部位的磁共振检查，主要是看韧带损伤的程度。如果说韧带只是出现了损伤水肿的情况，没有出现撕裂，断裂，这种情况不会导
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 153次

• 脚踝关节肿痛吃什么药
  如果病人出现脚踝关节肿痛的情况：一，是可以口服活血通络的药物，比如说通痹胶囊，通痹片，三七粉，龙血竭胶囊之类的药物，应用以后能够促进脚踝关节部肿胀的吸收消退，还能够缓解脚踝关节疼痛的症状。二，是可以口服非甾体类抗炎药物，比如说布洛芬，尼美舒利，双氯芬酸钠之类的药物，口服以后既能够缓解脚踝关节疼痛的情
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 4199次