问膝盖韧带损伤修复后怎么锻炼

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• 膝盖前交叉韧带损伤

  膝关节的前交叉韧带损伤，应该说是我们临床中非常常见的，一种膝关节的运动损伤，尤其是年轻患者，当然偶尔也会发生在，日常生活中或者说是交通事故中。膝关节一旦发生这种损伤之后，会引起我们膝关节的旋转稳定性，和前向的稳定性下降，这些患者会发现，一旦受一次这样的损伤之后，想要再从事以前的那种有剪力的运动，比如说篮球、足球、网球、羽毛球，从事这些运动的时候，就会出现打软腿的症状。所以对于这样的患者，往往我们会建议他，改变运动类型或者说是接受手术治疗。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 27291次

• 膝盖关节囊韧带损伤严重吗

  膝关节结构众多且复杂，包括膝关节内侧、外侧副韧带，前、后交叉韧带，内侧、外侧半月板，髌韧带，髌骨、股骨及胫骨等结构；膝关节部位关节囊韧带损伤轻微，经过规范固定锻炼等治疗，恢复良好；若膝关节部位关节囊韧带损伤严重，膝关节稳定及负重功能就会受到明显影响，是一类严重的损伤，需及早进行诊断及治疗，避免二次损伤，长期慢性疼痛，关节不稳等。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 2507次

• 膝盖韧带损伤修复后怎么锻炼
  如果病人出现了膝关节部位韧带损伤以后，会导致膝关节部位有疼痛、压痛，并且在膝关节部屈伸活动时，疼痛的症状格外明显。所以韧带损伤以后，要限制膝关节部位活动，四周的时间，来给损伤的韧带恢复创造条件，而四周以后撤除固定，病人就会出现膝关节周围的韧带关节囊黏连、挛缩，从而引发膝关节屈伸功能的受限。所以在出现这种情况以后，可以通过功能锻炼的方法，将黏连、挛缩的韧带和关节囊牵拉开，从而恢复病人正常的膝关节功能。这种情况初期可以坐床沿，双小腿下垂，足部离地，靠重力的牵拉，一般就能够膝关节屈曲到60度左右，在达到60度左右时，可以家属帮助行小腿部位的后压，来促进膝关节屈曲功能的恢复。或者是卧床时屈膝屈髋，双手抱小腿，行后拉的锻炼。以及下地活动时，借助固定的物体，行蹲起功能的锻炼来牵拉黏连、挛缩的韧带和关节囊，从而促进膝关节部位正常屈伸的功能。
  语音时长 01:58”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-24 2438次

• 膝盖后交叉韧带损伤怎么修复
  膝关节的后交叉韧带出现了损伤，这在临床当中也是非常常见的，大部分情况下应该是由于严重的暴力引起的急性损伤，损伤之后要适当的进行固定，然后去完善磁共振检查，明确韧带损伤的具体程度，如果韧带损伤比较严重，影响到了关节的稳定性，是需要积极的进行手术治疗的，只有手术才能够恢复后交叉韧带的功能，能够有效的维持关节的稳定，手术之后需要进行石膏固定六周左右的时间。如果韧带损伤程度不严重，积极的进行保守治疗就可以了，但是也需要进行固定3-4周的时间，这些固定措施提供了一个稳定的环境，有利于损伤韧带的恢复，石膏固定之后，抬高患肢，避免过度下垂，不能推拿按摩，也不能站立行走，拿掉石膏之后需要积极的进行关节的康复功能锻炼，循序渐进，避免暴力。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-18 1775次

• 膝盖韧带损伤怎么锻炼
  病情分析：膝盖出现韧带损伤后期恢复以后可以进行膝盖部位的屈伸动作，可以进行直腿抬高运动，可以站立转动膝关节，可以进行游泳，帮助锻炼。意见建议：膝盖韧带损伤以后要积极的进行休息，特别是在急性阶段一定要抬高小腿，减轻肿胀。不要吃辛辣生冷油腻性的食物，尽量以清淡饮食为主。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-28 901次

• 膝盖韧带损伤怎么修复
  病情分析：膝盖部的韧带损伤包括髌韧带，前后交叉韧带，内外侧副韧带。对于轻度撕裂的患者，只需要注意严格制动，不要下地负重和活动即可，并给予支具或者石膏保护，一般其修复在6周左右。对于重度撕裂患者只能考虑手术治疗，对于手术的方法多数选择手术切开探查缝合，或者关节镜缝合即可。意见建议：对于膝关节韧带损伤的患者，需要先行磁共振检查以判断其撕裂程度，根据其撕裂程度选择是保守治疗还是手术治疗。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2021-01-27 601次

• 关节韧带损伤怎么修复
  关节韧带损伤的修复需要根据个体情况进行个体化的治疗方案。轻度的韧带损伤可以通过自我修复方法进行恢复，而较严重的损伤可能需要手术治疗和康复训练。患者应该在医生的指导下进行治疗和管理，以确保达到理想的治疗效果和预防再次受伤。关节韧带损伤是一种常
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次

• 膝盖副韧带损伤怎么恢复
  膝关节的副韧带包括内侧副韧带和外侧副韧带，其主要的功能就是保持膝关节的内外侧稳定性。损伤多是因为直接撞击或屈膝旋转位跌倒有关，一旦出现膝关节的副韧带损伤，早期需要关节制动，局部冰敷以消除肿胀。一定要在专业的骨科医生查体，以及核磁共振检查结果来做明确诊断。对于较为严重的韧带撕裂，常需要做手术修复，术后
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 131次