问脖子闪筋了怎么办

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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 7461次

• 崴脚脖子肿了怎么办

  最常见的就是距腓前韧带的损伤，损伤之后，我们首先第一步要制动。不要让他再动了，再动会反复加重损伤。第二呢，加压包扎，一定得压紧，减少出血。出血了我们就给他压，压住之后他就不出了嘛，就这个原理。第二个呢减轻水肿，减少渗出。第三冷敷，冷敷之后，我们的血管它会有痉挛，会减少出血。第四呢，就是到医院检查。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 24350次

• 胳膊闪筋了怎么办
  胳膊闪筋以后主要还是表现为疼痛症状为主，严重的会影响到病人的正常活动，一般针对于这种胳膊闪筋以后的治疗，最主要的还是需要严格得注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重病人疼痛症状，并且不利于恢复的。对于这样的病人千万不能受凉，一旦受凉就会加重症状，不利于恢复，可以坚持每天烫洗一下，烫洗的时候一般要等到伤后48小时以后才可以进行烫洗的，可以起到活血化瘀的作用，一般可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药，并配合一些理疗的办法，比如说针灸烤电等治疗，一般通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会修复的。
  语音时长 1:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-20 16990次

• 脖子拧筋了怎么办
  对于病人出现颈部活动时，导致肌肉筋膜韧带的损伤情况。首先要限制颈部的活动，特别是避免颈部反复的扭曲和低头的活动，从而给扭伤的组织创造修复的条件。并且可以行颈部热敷来促进扭伤组织的恢复，促进血液的循环，减轻扭伤组织的水肿情况。如果病人疼痛明显，可以应用非甾体类的抗炎药物和活血化瘀药物治疗来缓解疼痛，并且促进扭伤组织肿胀的消退，从而促进扭伤组织的恢复。必要时可以行颈部的针灸理疗的治疗，对于筋扭伤以后也有很好的帮助恢复的作用，并且筋扭伤以后最好行颈托的固定一周，以给损伤的组织创造修复的条件。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 8216次

• 胳膊闪筋了怎么办
  胳膊闪筋了一般主要就是胳膊的软组织大损伤。首先要注意休息，加强保暖，避免受凉，可以进行患肢悬吊，必要时进行石膏固定制动。抬高患肢，避免过度下垂，不能干活，不能推拿，按摩。受伤之后最好完善磁共振检查，如果具有手术指征进行手术治疗。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 2601次

• 脖子别住筋了怎么办
  病情分析：脖子别住筋的，通常都是不小心脖子扭伤而引起的。意见建议：第一，必须要多点休息为主。第二，可以外敷一些消肿止痛活血化瘀的药膏。第三，可以做些物理治疗，有红外线治疗，中频脉冲电治疗，微波治疗等等，都能够促进局部的血液循环，放松局部的肌肉，促进扭伤的筋组织的修复。第四，如果疼痛的厉害，可以口服非甾体类抗炎药来消炎止痛处理。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-11 2902次

• 脖子拉筋了怎么办
  如果出现颈部的肌肉或者是韧带拉伤，可以采取如下的处理：第一、要马上制动休息，建议患者首先找一个安全的地方躺下来休息，不要继续活动颈部。第二、要使用一些随手可得的装置来把颈部固定起来，如果有颈托是最好，如果没有，可以找一些硬纸壳把颈部围起来，之后在外部使用绷带或者是布条进行捆扎。第三、可以在疼痛的部位
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 704次

• 脚闪筋了一使劲就疼怎么办
  脚闪筋了一使劲就疼，通常是由于腿部肌肉、筋膜、韧带或者肌腱扭伤、拉伤后，出现痉挛、水肿所致。建议出现这种情况以后，可通过腿部制动、理疗、药物治疗来减轻症状，恢复腿部受力活动。1、腿部制动：在出现脚闪筋了一使劲就疼以后，建议限制脚部受力活动，可以应用支具来固定腿部，给损伤组织恢复创造条件，一般需要制动
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-14 870次