问如何预防肠胃炎

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• 肠胃炎要怎么预防

  预防肠胃炎首先饮食规律，少进食生冷寒凉的东西，像天气非常炎热，要从冰箱里拿出一瓶冰镇的饮料一下喝进去非常畅快，但是过不了半个小时，你也不畅快了，那么可能会肠鸣辘辘，然后腹痛、腹泻。有的身体强壮一点的病人可能腹泻一次两次就什么事都没有了，人体虚弱一点的话可能就会是一些其他的长期慢性疾病的一个诱发因素了。我们临床上见到的因为吃坏肚子然后腹泻，由诱因而引起溃疡性结肠炎发作的也不罕见，那么我们这是说避免生冷。还有就是一定不要舍不得丢弃一些可能过期变质食物，这个主要是老年人了，老年人可能把隔餐的那些食物存起来放冰箱里。然后拿出来吃的时候，要有微波炉还好，要没有微波炉的话，他可能就将就着吃了，这样的话有可能就会引起腹泻，这个老年人引起慢性疾病的加重，得不偿失，以后一定要注意预防肠胃炎的发生。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-07-26 9180次

• 急性肠胃炎的症状

  急性肠胃炎的临床表现，主要是体现在这个急字，病人往往有腹痛、恶心、呕吐，或者有腹泻，往往是因为不洁的饮食史，出了不干净的东西，发现食物中毒，胃肠道会产生一种自我保护的反应，它就把含有毒素的食物，从体内清除出去，表现出呕吐、或者是腹泻。这个过程有可能出现胃的痉挛，或者肠痉挛引起疼痛，有的患者，还有中毒的症状，表现出发烧、白细胞高、脱水等等这些表现。

  

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  马华崇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-09 37753次

• 如何预防肠胃炎
  绝大部分的肠胃炎都是病从口入的，饮食卫生是至关重要的，首先要做好手的卫生，吃东西之前一定要将手洗干净，其次食物的存放也是要注意的。在夏天天气比较炎热的时候，要及时把一些不吃的食物在冷藏或者冷冻的地方妥善的保存，生鲜的食品要尽量的放冰箱，过夜的剩菜，剩饭尽量不要吃。在做饭的时候，要把生鲜的食物和熟食分开，这些碗，锅，瓢，盆要洗干净，晾干。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-26 1774次

• 怎么预防肠胃炎
  肠胃炎的预防主要就是建议在平时的饮食当中要注意，饮食一定要清洁卫生，不吃不干净的食物，还有生冷、坚硬的食物，而且含糖量高的、脂肪高的食物也都不要吃，像油炸的食品，还有烧烤都不吃。在平时还应该要少抽烟，少喝酒，不喝浓茶，还有碳酸饮料等。多喝温开水，加快体内新陈代谢，尤其是在夏天，也不要经常喝冰镇的矿泉水或者是纯净水，会使肠胃着凉容易引发肠胃感冒。平时应该要注意饮食合理、健康作息时间要规律、不熬夜、保证睡眠充足、提高自身的免疫力。还应该适量的运动，加快体内新陈代谢，增强抵抗力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-05 3530次

• 如何预防急性肠胃炎
  不吃不洁净食品，不吃生冷食物，少食用高脂、高糖、辛辣、油炸的食物，最好能够戒掉烟酒，不喝浓咖啡、浓茶以及碳酸饮料。每天保证足够的饮水，纯净水和矿泉水等均可，生活规律，注意不要熬夜，提高睡眠质量，放慢生活节奏，多做深呼吸，放松心情
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 901次

• 怎么预防肠胃炎
  预防肠胃炎要注意以下几个方面：首先生活要规律，注意不要熬夜，提高睡眠质量，不要有过大的心理压力；其次要注意饮食卫生，不要吃不干净的食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物，少吃高脂、高糖的食物，要戒烟酒；要遵医嘱规范治疗，症状缓解后不要停药，要维持治疗；平时要积极参加运动，增强身体的抵抗力。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-21 1801次

• 夏季来临如何预防急性肠胃炎
  夏季来临预防急性肠胃炎，首先一个问题是要注意饮食的卫生和合理健康的饮食状态。饮食卫生指的是夏天吃水果一定要洗干净再吃，对于没有吃完的水果，要放进冰箱用保鲜盒密封保存。另外要注意合理健康的饮食状态，主要是指，平时饮食不要吃辛辣，刺激性食物和冰冷食物，比如不要吃冰棒，冰激凌这一类非常冰冷的食物，对于烧烤
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 52次

• 老年人如何预防肠胃炎？
  引起老年人肠胃炎的原因有很多，当老年人随年龄增加而出现牙列缺损，食物咀嚼不充分或者未咀嚼吞下入胃，食道、胃黏膜逐渐萎缩，蠕动力差，喜吃刺激性食物或长期饮浓茶、酒、咖啡、过度吸烟等引起炎症。有的还因吃了不清洁的食物或者是隔夜的食物、受凉、饮食不当等，都是导致胃肠功能不好，稍不注意，就容易造成胃肠炎的情
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-10-22 942次