问如何预防急性肠胃炎
病情描述:
如何预防急性肠胃炎
答医生回答
病情分析:
不吃不洁净食品,不吃生冷食物,少食用高脂、高糖、辛辣、油炸的食物,最好能够戒掉烟酒,不喝浓咖啡、浓茶以及碳酸饮料。每天保证足够的饮水,纯净水和矿泉水等均可,生活规律,注意不要熬夜,提高睡眠质量,放慢生活节奏,多做深呼吸,放松心情
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急性肠胃炎的症状急性肠胃炎的临床表现,主要是体现在这个急字,病人往往有腹痛、恶心、呕吐,或者有腹泻,往往是因为不洁的饮食史,出了不干净的东西,发现食物中毒,胃肠道会产生一种自我保护的反应,它就把含有毒素的食物,从体内清除出去,表现出呕吐、或者是腹泻。这个过程有可能出现胃的痉挛,或者肠痉挛引起疼痛,有的患者,还有中毒的症状,表现出发烧、白细胞高、脱水等等这些表现。01:00
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肠胃炎要怎么预防预防肠胃炎首先饮食规律,少进食生冷寒凉的东西,像天气非常炎热,要从冰箱里拿出一瓶冰镇的饮料一下喝进去非常畅快,但是过不了半个小时,你也不畅快了,那么可能会肠鸣辘辘,然后腹痛、腹泻。有的身体强壮一点的病人可能腹泻一次两次就什么事都没有了,人体虚弱一点的话可能就会是一些其他的长期慢性疾病的一个诱发因素了。我们临床上见到的因为吃坏肚子然后腹泻,由诱因而引起溃疡性结肠炎发作的也不罕见,那么我们这是说避免生冷。还有就是一定不要舍不得丢弃一些可能过期变质食物,这个主要是老年人了,老年人可能把隔餐的那些食物存起来放冰箱里。然后拿出来吃的时候,要有微波炉还好,要没有微波炉的话,他可能就将就着吃了,这样的话有可能就会引起腹泻,这个老年人引起慢性疾病的加重,得不偿失,以后一定要注意预防肠胃炎的发生。01:36
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如何预防肠胃炎绝大部分的肠胃炎都是病从口入的,饮食卫生是至关重要的,首先要做好手的卫生,吃东西之前一定要将手洗干净,其次食物的存放也是要注意的。在夏天天气比较炎热的时候,要及时把一些不吃的食物在冷藏或者冷冻的地方妥善的保存,生鲜的食品要尽量的放冰箱,过夜的剩菜,剩饭尽量不要吃。在做饭的时候,要把生鲜的食物和熟食分开,这些碗,锅,瓢,盆要洗干净,晾干。语音时长 1:10”
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怎样预防急性肠胃炎如果想预防急性的肠胃炎,平时应该注意卫生,注意保暖,不要随便吃一些,没有清洗干净的瓜果以及太凉的瓜果之类的,在吃的时候应该注意,不要吃从冰箱里才拿出来的,特别寒凉的,应该是把瓜果拿出来之后,放至室温下,恢复正常的室温之后再吃。还应该注意不要吃隔夜的食物或者是变质的食物,平时还应该注意保暖,避免受凉,在饮食的时候,应该注意不要暴饮暴食,要做到少食多餐,细嚼慢咽,避免消化不良,引发急性的肠胃炎,平时需要注意,尽量不要吸烟,不要喝酒,不要吃辣椒之类的食物。语音时长 01:14”
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夏季来临如何预防急性肠胃炎夏季来临急性胃肠炎的发病率增加,严重的胃肠炎甚至会导致脱水乃至生命危险,因此对于急性胃肠炎的预防非常重要,首先应该饮食上注意,不能吃过于凉的食物,不能吃过夜的饭菜以及一些油炸食品,辛辣食物,烧烤类食品等等,其次,增加体育锻炼并且提高自己的免疫力,从而预防胃肠炎的发生,最后注意休息,避免劳累,不要吸烟饮酒,熬夜等等。
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如何预防肠胃炎那么在饮食上是需要清淡,不能吃过分辛辣的食物,也不能吃过分刺激性的食物,如果有明显的不舒服,需要针对性的治疗和处理,需要进行电子胃镜、腹部彩超等相应的检测,根据具体的检测结果来明确具体的诊断和处理的,定期的复查的。
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夏季来临如何预防急性肠胃炎夏季来临预防急性肠胃炎,首先一个问题是要注意饮食的卫生和合理健康的饮食状态。饮食卫生指的是夏天吃水果一定要洗干净再吃,对于没有吃完的水果,要放进冰箱用保鲜盒密封保存。另外要注意合理健康的饮食状态,主要是指,平时饮食不要吃辛辣,刺激性食物和冰冷食物,比如不要吃冰棒,冰激凌这一类非常冰冷的食物,对于烧烤
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怎样预防急性肠胃炎急性肠胃炎多因胃部受到了突然的刺激造成的,比如暴饮暴食,饮食上冷热交替。要预防急性肠胃炎就要先意饮食的卫生,特别是不能吃变质发霉的食物,比如夏季过夜的西瓜,很容易引起急性肠胃炎。做到剩菜剩饭保险处理,加热后食用,夏季要尽量少吃冷饮,尽量少在外面吃饭。多参加户外的运动,增强自身的免疫能力,但是饭后不能