问手臂肌肉拉伤了怎么办

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• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49064次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52902次

• 手臂肌肉拉伤了怎么办
  手臂肌肉出现拉伤的情况，属于日常生活中经常会发生的一种现象。多可能是由于日常生活中长时间的劳累过度，或者由于在提重物的过程中用力过度，从而导致手臂肌肉拉伤的情况发生。出现手臂肌肉拉伤的情况后，最好是停止手头上的一切工作，然后以卧床休息为主，局部的地方最好不要用力。肌肉拉伤如果不是很严重的话，一到两周左右就能得到回复。在手臂肌肉拉伤的早期，最好是配合着先冷敷，这样可以起到镇痛消肿的作用，待到手臂拉伤的第二天，可以进行热敷，热敷可以起到促进血液循环畅通，有助于帮解缓解疼痛的作用。出现手臂肌肉拉伤的情况后，也可以适当的外贴一些云南白药膏，或是外用一些云南白药气雾剂，或是口服一些消炎止痛、活血化瘀的药物来帮助缓解，主要的药物有中华跌打丸、三七伤片，云南白药胶囊等药物。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-17 7322次

• 手臂肌肉拉伤了该怎么办
  患者出现了手臂肌肉拉伤，一般让患者避免运动，一般让患者的上肢进行休息，可以使用支具或者是石膏进行固定。特别是患者急性肌肉拉伤的时候，一般局部可以使用冰块或者是冰水进行冷敷，这样可以减轻疼痛，同时也可以消肿。一般出现了明显的疼痛，患者可以口服止痛药物，比如美洛昔康，氯诺昔康，芬必得进行止痛。患者还可以口服一些肌肉松弛的药物，比如局部出现了明显的肌肉挛缩可以使用鲁南贝特。患者还可以口服活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-05 2045次

• 手臂肌肉拉伤了怎么办
  病情分析：手臂肌肉拉伤可以通过推拿按摩理疗，骨牵引的方法治疗，如果肌肉拉伤严重导致了韧带撕裂或者肌肉撕裂，还需要通过外科手术的方法治疗。手臂肌肉拉伤以后，如果存在明显的疼痛现象，可以按需服用氨酚待因止痛治疗。意见建议：手臂肌肉拉伤以后要定期复查，了解韧带损伤的具体情况，患病后要限制手臂频繁活动，在饮食方面，要少吃过于辛辣和油腻的食物。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-06-12 201次

• 手臂肌肉拉伤了该怎么办
  病情分析：手臂肌肉拉伤后停止活动及时冷敷，局部用冷水冲或毛巾包裹冰决间断冷敷，收缩血管，减轻肿胀。避免剧烈活动，使手臂肌肉得到充分休息并放松，避免二次损伤。48小时后改热敷改善血液循环，外涂双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏或云南白药气雾剂活血化瘀，消肿止痛。意见建议：为防止手臂肌肉拉伤，应注意避免猛烈提重物。运动前做好热身运动，运动中如果感受不适要立刻停止，量力而行，做不超过自己身体极限的运动，防止过度疲劳和负荷太重，注意保暖。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-02-20 901次

• 肌肉拉伤了怎么办
  肌肉拉伤了可以通过药物治疗、物理方法、手术治疗等方式来治疗。1、药物治疗：患者肌肉拉伤了一般会出现疼痛、红肿、肌肉痉挛或肌肉无力等症状，可以在医生指导下使用消炎止痛药物，包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，不仅能够帮助患者缓解肌肉拉伤后产生的疼痛，还有助于消除患者的无菌性炎症。2、物理治疗：肌肉
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-15 1436次

• 大腿肌肉拉伤了怎么办
  大腿肌肉拉伤了可以通过多休息、抬高患肢、冷热敷、按摩、口服药物等方式改善，建议尽早就医治疗。1、多休息：本病通常是剧烈运动引起的，患者会有疼痛、肿胀等症状，当患者出现以上症状时，应禁止运动，并且要卧床休息，以免病情加重。2、抬高患肢：此时患肢血液循环不畅，会引发疼痛，建议将患肢抬高，有利于促进血液循
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-29 0次