手臂肌肉拉伤了怎么办

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医生主讲实录

手臂肌肉出现拉伤的情况,属于日常生活中经常会发生的一种现象。多可能是由于日常生活中长时间的劳累过度,或者由于在提重物的过程中用力过度,从而导致手臂肌肉拉伤的情况发生。

出现手臂肌肉拉伤的情况后,最好是停止手头上的一切工作,然后以卧床休息为主,局部的地方最好不要用力。肌肉拉伤如果不是很严重的话,一到两周左右就能得到回复。

在手臂肌肉拉伤的早期,最好是配合着先冷敷,这样可以起到镇痛消肿的作用,待到手臂拉伤的第二天,可以进行热敷,热敷可以起到促进血液循环畅通,有助于帮解缓解疼痛的作用。

出现手臂肌肉拉伤的情况后,也可以适当的外贴一些云南白药膏,或是外用一些云南白药气雾剂,或是口服一些消炎止痛、活血化瘀的药物来帮助缓解,主要的药物有中华跌打丸、三七伤片,云南白药胶囊等药物。

以上内容仅供参考

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