问孕中期失眠怎么缓解

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• 孕中期可以吃柿子吗

  孕妇在怀孕的中期可以适量的吃一些柿子。主要是基于以下几点：一、柿子是一种味道甜美、口感比较好的水果，有助于增加孕期的食欲，有助于营养均衡。二、柿子中的维生素含量比较高，而且还含有氨基酸以及矿物质，可以满足孕妇的身体需求，并且可以促进胎儿的生长发育。三、柿子中的糖分也比较高，可以避免孕妇在孕期出现的低血糖等现象。四、柿子还具有润肠通便的作用，孕期随着负压的增高，孕妇普遍会出现一些便秘现象，因此有便秘情况的孕妇吃柿子可以得到很好的改善。但是柿子属于寒性的水果，不可以多吃，否则容易导致孕妇出现腹痛、腹泻等情况，时间久了容易引起营养物质的丢失，不利于胎儿宫内的生长健康需要。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 2846次

• 孕中期胎膜早破的原因

  早破的原因，一般有生殖道的感染和压膜腔压力的增高，胎膜的受力不均匀，胎膜的受力不均匀，另外就是微量元素和维生素的缺乏，但是对于中期妊娠胎膜早破，一般跟感染是有关系的，这种感染可以是阴道。阴道炎症引起的感染，就是阴道炎、逆行到通过宫颈口感染胎膜，引起胎膜的脆性的增加，造成的胎膜破裂，也可以是全身的感染引起的羊膜感染，所以造成胎膜破裂。另外一种可能是宫颈机能不全，在中孕期胎囊脱出到阴道引起胎膜破裂，所以不管是哪种原因引起的胎膜破裂，一定要及时的到医院就诊。

  

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  冯海芹 主任医师邯郸市中心医院

  2020-05-13 3014次

• 孕中期胃炎咋缓解
  对出现胃炎的孕妇，如果临床症状比较轻微，不是很严重，那么可以通过食疗来进行调理。患者平时饮食方面主要是以清淡、易消化、吸收为主，平时可以喝肉汤，鱼汤，鸡汤，还可以喝小米粥，红枣粥等。避免吃易产酸的食物，比如地瓜，土豆，甜点心，糖醋食品等，易产气的食品也尽量不要吃，比如生葱，生蒜，生萝卜，蒜苗，洋葱等，也不要吃生冷的食物，比如冷饮，冷拌菜等。如果临床症状比较严重，建议要在医生的指导下服用药物，千万不要私自服用，以免引起不良的后果。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-17 1326次

• 孕中期体温
  孕中期的体温和正常的体温都是一样的，在36到37度之间孕中期应该口服钙片，适当的晒太阳，避免熬夜、避免着急上火，吃容易消化的食物，低盐、低糖、低脂饮食，不要吃油腻、辛辣、生冷刺激的食物，要控制体重，不要让宝宝体重增长得过大。孕中期一般一个月左右，做一次产前检查就可以，产前检查包括，彩超、血压、体重，宫高，腹围、胎心、血尿常规，微量元素的检查，另外需要根据每个人不同的状况，来增加其他项目的检查，如果随时出现腹痛，阴道流血、阴道流液的情况，也要及时去医院做检查。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-25 4110次

• 孕中期失眠怎么办
  女性在怀孕后随着母体的变化，也会引起某种微量元素的缺失，女性在怀孕中期往往会因为缺钙或缺铁等引起神经兴奋性增加，从而导致孕妇无法入睡，此时应该在医生的指导下及时补充微量元素。怀孕中期也会因为激素水平的改变而导致失眠，此时应该注意调节饮食，营养均衡。随着胎儿的生长发育，脏腑器官受到挤压，致使膀胱空间变小，从而出现夜间尿频的现象影响睡眠质量，此事建议孕妇在睡眠之前不要过多饮水。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-02-19 1402次

• 孕中期失眠严重怎么办
  病情分析：女性在怀孕中期严重失眠，这时往往就可能会影响胎儿的生长发育，而且也会影响孕妇的身体健康，所以这时也可以找中医面诊，开中药来调理睡眠，因为是在怀孕期间，所以不能使用安眠药来进行调理。意见建议：而且还应该放松心情，调节心态，以保证充足的睡眠才行。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-01 2602次

• 孕中期腰痛怎么缓解
  孕中期腰痛的缓解方法包括保持正确的姿势、适当的运动、热敷和按摩、调整睡姿、保持体重合理增长等方面，如不适持续加重，需及时就医。1、保持正确的姿势：孕中期随着腹部隆起，孕妇的体态逐渐发生变化，因此需要特别注意保持正确的姿势。站立时，应挺直脊背，收缩下巴，保持头部和肩膀在一条直线上。坐着时，应选择有靠背
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-05-07 0次

• 怎么缓解失眠
  失眠可能是精神过度紧张、不良饮食习惯、环境过于嘈杂、植物神经紊乱、神经衰弱等原因导致，可以通过调整心态、调整饮食、营造舒适环境、温水泡脚、口服药物的方式缓解失眠，如果病情严重需要及时就医。1、精神过度紧张：失眠是多种因素引起的睡眠障碍，如果精神过度紧张，容易干扰机体的生物钟，引起失眠，睡前需要及时调
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-04 0次