问腿膝盖后面的筋疼都不敢走路了怎么办

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• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12482次

• 膝盖后面的腿窝筋痛的原因

  关节疼好多部位都可以发生，像我们关节的内侧、外侧、前侧、后侧，都可以疼痛。内侧、外侧，一般是半月板或者是软骨，或者是内外侧副韧带损伤，引起的疼痛。前侧的疼痛一般是髌骨关节炎，这跟软骨的磨损有关系。后侧的疼痛相对复杂一点，像我们后面有好多韧带附着，同时有关节囊容易出现问题。假如出现了骨质增生以后，对后面的关节囊有刺激，容易出现疼痛。或者活动量大，腘窝处的、股二头肌的止点，或者腓肠肌的止点，有了肌腱炎的时候，容易出现疼痛，还同时容易出现滑膜炎，这些情况都可以造成关节处、膝关节处、腘窝处的疼痛。这就大部分是一个关节囊受到炎症的刺激，或者肌腱损伤引起的疼痛。一般通过理疗、休息，或红外线理疗等等，这些可以得到很好的缓解。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 109766次

• 腿伸直膝盖后面的筋疼
  如果病人在伸直腿时出现了腘窝部位的疼痛。一：考虑有腘窝部位韧带的劳损或者损伤的情况。特别是腘绳韧带，以及冠状韧带劳损或者损伤以后，很容易引起伸直腿时过度的牵拉韧带，就会导致伸直腿膝盖后面的筋疼痛。二：见于有腘窝内部的囊肿，特别是腘窝囊肿发生以后。很容易导致伸直腿时腘窝内部的压力增高，从而就会刺激到腘窝的韧带关节囊，从而引起腘窝部位疼痛的情况。三：见于膝关节半月板的损伤。因为膝关节半月板损伤以后，在伸直腿时会挤压损伤的半月板导致膝关节内部的压力增高，从而压力向后传导，也会导致病人感觉到腘窝部位的筋疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-27 46026次

• 腿后面的筋疼怎么办
  在临床上，对于引起腿后面筋痛最为常见的原因还是由于过度的劳累、牵拉、刺激或者受凉等原因引起的筋痛；再就是常见的比如说骨性关节炎，也可以引起腿后面的筋痛。针对于这些情况的治疗方案差不多，最主要的还是需要减少对局部的刺激，以休息为主这非常关键。活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，一天2次，每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药；口服非甾体类消炎、镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电等治疗，对于腿后面筋痛的症状慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:20”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-17 12692次

• 腿后面的筋疼怎么办
  病情分析：如果出现腿后面的筋疼，那么考虑是由于做剧烈运动所形成的，其次也有营养不良等有一定的关系，所以要及时去医院进行一下检查，必要时要用热毛巾来热敷。意见建议：在这段期间注意不要做剧烈的运动，可以通过针灸以及按摩的方法来进行缓解，另外要注意合理的饮食。若疼痛比较严重，那么就需要服用布洛芬止痛片。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-03 2101次

• 腰疼不敢走路了怎么办
  腰部出现了疼痛不敢行走，那么这种情况下首先要积极的完善核磁共振检查明确病情，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。如果不具有手术指征，要积极的注意休息，最好要睡硬板床，加强保暖，避免受凉，应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠以及氨酚曲马多。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-06 1601次

• 腿伸直膝盖后面的筋疼
  腿伸直膝盖后面的筋疼可能是腘绳肌劳损、腘窝囊肿、腰椎间盘突出等原因导致的。1、腘绳肌劳损：经常踢球或者做腿部负重运动，会使腘绳肌劳损，腘绳肌劳损后在腿伸直的时候会对腘绳肌造成牵拉，从而引起上述症状，一般需要立即制动休息，避免剧烈运动，可以行推拿、按摩，放松局部的肌肉，改善病情。2、腘窝囊肿：腘窝囊肿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 膝盖后面的腿窝筋痛
  腿窝在临床中是指腘窝，膝盖后面的腘窝筋痛一般是肌肉拉伤、筋膜炎、骨关节炎、腘窝囊肿、半月板损伤等原因引起，可以通过热敷、物理治疗、口服药物、手术治疗等方式进行缓解。1、肌肉拉伤：如果剧烈运动，导致膝关节过度活动，便会引起腘窝部位肌肉拉伤，引起腘窝筋痛。此种情况可以通过热敷的方式进行改善，能够促进血液
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-17 0次