问奶昔减肥有效果吗
病情描述：
奶昔减肥有效果吗
答医生回答
任运江主治医师
济南市章丘区中医医院内科
2018-11-22
病情分析：
意见建议：
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针灸减肥有效吗现在市面上针灸减肥，还是比较热的，减肥有很多方法，有口服药物的是最常见的，那针灸减肥有没有效果，针灸减肥还是有效果的，针灸通过来刺激穴位、疏通经络、调理气血，能够使脂质代谢得到改善，我们做过一些动物研究，刺激有些穴位，因为能够改善脂质代谢，能够促进基础代谢率，还有可以有中枢的，抑制食欲的作用，这样通过抑制食欲、改善内分泌、改善脂质代谢，最后达到减肥的目的。
01:06
丁宇
副主任医师中国人民解放军总医院
2020-03-24 4706次
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拔罐减肥有效吗单独用拔罐来达到减肥目的效果并不理想。拔罐是针灸科临床常用的一个治疗方法，那么拔罐它作用的部位，主要是在皮部，那么它的作用位相对来说就是稍浅，它并没有到经脉的深层面。那么我们就是单纯使用拔罐减肥的，相对来说少，特别是这种只拔罐不做任何其他处理的这种方式，治疗减肥在临床中是非常的少的，一般的来说，这个拔罐都是跟针灸疗法，或者推拿疗法配合起来使用的，它作为一种辅助的手段，是对减肥有一定的帮助的，但是作为独立的这种治疗方法，目前没有显著减肥的功效。
01:18
朱洁
执业药师妙手互联网医院
2018-08-01 4237次
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喝奶昔减肥安全吗喝奶昔减肥不安全，喝奶昔减肥容易导致内分泌失调紊乱、肠道紊乱，还有可能导致女性不孕。此外还有以下三种营养：一，营养不良，长期用奶昔代替正餐减肥，奶昔的营养不仅单一同时满足不了身体对营养的各种需求，无法保证营养的均衡，还可能会引起头晕头痛等症状。二，月经不调，长期食用奶昔减肥短期内可能会出现体重下降过快，引发内分泌失调从而影响月经周期，还可能导致闭经。三，快速反弹，科学的减肥建议积极运动注意饮食，管住嘴迈开腿才是减肥的最佳途径，不仅能够有效控制体重，同时还能够调节患者心态，改善肌肉分布，对于求美者而言是最佳的选择，自己胡乱选择所谓捷径，对减肥百害而无一利。语音时长 1:33”
田婷
主治医师贵阳市妇幼保健院
2018-10-25 21792次
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酵素减肥有效果吗酵素减肥是有效果的，酵素是酶的俗称。酵素在维持人体各种机能的正常运行中有着重要的作用，造成肥胖的原因有很多种，但是都可以用综合酵素代餐的方法来调理，补充酵素是目前为止最健康的一种减肥方法，用酵素代替正餐是最常见的一种做法。酵素能够快速的有效分解，还能燃烧囤积在体内的多余脂肪，并且促进多余脂肪排出体外，另外酵素对血液中的废物，胆固醇高脂蛋白，血凝块都有极强的分解作用。有高血压症状的人长期服用酵素可以控制和改善病情，同时能够避免脑中风，心肌梗塞等可怕现象的发生，所以服用酵素可以控制高血压，改善血液循环。含酵素的食物包括木瓜，菠萝，猕猴桃，梨子，香蕉，山药，小黄瓜，白萝卜，莴苣，洋葱，卷心菜，甜椒，柚子，糙米等，这些都是植物酵素的最好来源。语音时长 1:44”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-12-07 20489次
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奶昔减肥有效果吗没有什么效果。虽然用奶昔来代餐，能够达到一定的饱腹感，但是奶昔里并没有什么物质能够分解和消耗脂肪。因此，通过奶昔代餐来减肥的这种方法并不可取，奶昔代餐不但没有减肥的效果，如果长期食用的话还会对身体造成一定的危害。
赵晶晶
主治医师锦州市中心医院
2018-11-25 3702次
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营养奶昔减肥有效果吗现在市面上有很多减肥产品，种类很多，很难说什么有具体的减肥作用，但任何减肥产品对身体都有副作用，都有伤害，建议使用科学合理的减肥方法，控制饮食，少吃高热，高脂的食物，每餐不要吃太饱，保持营养均衡，饮水上也要多注意，少喝碳酸饮料，奶茶等。在控制饮食的基础上，还要适量运动，每天运动至少半小时以上。
左淑丽
副主任医师朝阳市中心医院
2019-01-07 2401次
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喝奶昔减肥安全吗喝奶昔减肥不安全，喝奶昔减肥容易导致内分泌失调紊乱、肠道紊乱，还有可能导致女性不孕。此外还有以下三种营养：一，营养不良，长期用奶昔代替正餐减肥，奶昔的营养不仅单一同时满足不了身体对营养的各种需求，无法保证营养的均衡，还可能会引起头晕头痛等症状。二，月经不调，长期食用奶昔减肥短期内可能会出现体重下降过
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2021-12-01 289次
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奶昔减肥副作用奶昔减肥一般没有副作用。奶昔中含有大量的膳食纤维，并且有多种维生素，以及矿物质可以很好的补充体内所需要的营养，还能够促进体内肠胃的消化，虽然奶昔减肥没有副作用，但不可以用奶昔代餐。如果一日三餐只吃奶昔来减肥，可能会导致营养不良以及贫血，出现面色苍白、全身乏力、精神萎靡等症状。其次还可能会诱发低血糖以
王燕
主任医师中日友好医院
2022-01-19 1915次
