问膝盖夹纸能瘦腿吗

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• 怎样能瘦腿和屁股

  腿部以及屁股的地方脂肪比较多的话，通常采取的是吸脂的方法来进行有效的改善。吸脂一般情况下是需要进行全麻手术的，像大腿和屁股的区域，都是属于吸脂范围比较广的，不可以选择局麻的方法。在吸脂之前，需要进行身体调整，不可以在感冒期间或者是在例假期间进行手术，因为全麻手术毕竟会让身体发生状态的变化，越健康的身体能够耐受全麻手术的能力就会越强。在吸脂之后，需要穿塑身衣，可以让肿胀程度减轻，也可以让身体吸脂部位得到良好的形态的重塑，不至于吸完脂之后变成坑坑洼洼的，或者是出现反弹。但是穿塑身衣需要三个月左右的时间，才能够维持吸脂的效果。

  

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  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-13 1122次

• 怎样瘦腿

  瘦腿主要是减少大腿部位堆积的脂肪。腿粗，对女性的形象和健康都影响比较大。建议大家从几个方面进行瘦腿：1、运动：可以每天300个蛙跳运动，或者每天高抬腿动作150一组，每天做3组。还可以做骑自行车的动作或骑自行车瘦大腿。每天1-3次，每次坚持30分钟。这些可帮助腿部的脂肪燃烧，减少脂肪堆积。这对腿脂肪过多的人群是有效果的。2、饮食控制：不暴饮暴食。低热量饮食，坚持每日营养餐。3、适当药物减肥：对于过于肥胖的患者，可以适当的借助健康的减肥药物控制，比如：奥利司他、左旋肉碱、轻身减肥片等。这些也是可以帮助减肥的并瘦腿的。总之：想瘦腿，最好的方式，就是运动加饮食控制。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 2188次

• 按摩腿能瘦吗
  按摩腿部的话一般不能够使腿部变瘦，按摩只是促进腿部的血液循环，对腿部的软组织的恢复是有一定的促进作用，按摩不能够引起脂肪的燃烧，不能够引起腿部的肌肉，或者是脂肪变少的情况。像按摩一般的原理就是促进血液循环，对软组织或者是神经的损伤，是有一定的促进作用，没有明显的变瘦的功效，一般如果要是变瘦的话，这种情况是需要加大脂肪的燃烧，加大运动，能够促进这种变瘦。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-10-17 6458次

• 针灸能瘦腿吗
  在临床上针灸是能够瘦腿的。针灸不单单可以瘦腿，还可以减少人体其他部位的脂肪，可以根据患者的体质进行辨证论治、辨证选穴以及辨病选穴等。肥胖往往是因为脾虚痰湿所导致的，针灸治疗主要是以健脾祛湿，对于腿粗也可以应用针灸的方法来瘦腿，比如根据情况可以选择相关的穴位，临床上常常会选择中脘穴，三阴交穴，足三里穴以及腿部的其他穴位，包括上巨虚，下巨虚，条口穴，丰隆穴等穴位进行治疗都可以起到很好的瘦腿效果。同时患者应该控制饮食，进行体育锻炼，比如清淡饮食，多吃蔬菜，少吃肥甘厚味的油腻食品，进行有氧运动，包括慢跑，游泳，骑自行车等等。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-15 5268次

• 夹纸瘦腿有用吗
  病情分析：通常夹纸瘦腿有一定作用。膝盖夹纸是能够瘦腿的，膝盖夹纸在室内就可以完成，每日空闲时间多练习几次，是利用坐凳时，双膝夹住纸张锻炼大腿肌肉及腹部肌肉，来达到瘦腿的效果。意见建议：夹纸瘦腿要长期坚持，持之以恒。饮食方面要多吃一些水果蔬菜，如苹果等，其中含有苹果酸，是可以帮人体消耗身体多余的热量，还能够起到清理肠道的作用。
  陈文 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-11-14 2005次

• 夹纸瘦腿有用吗
  病情分析：夹纸瘦腿一般没有用，瘦腿可以采取瘦腿针的方式。瘦腿针的主要成分是肉毒素，肉毒素是一种可以阻断神经和肌肉之间的传导的药物，通过微针的方式作用于皮肤的底层，一般3-5个疗程就可以达到预期的效果。意见建议：注射完瘦腿针后要注意当天不要洗澡，以免皮肤伤口没有愈合，导致伤口发生感染。短期内不要剧烈运动，以免影响恢复效果。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-11-14 1201次

• 瘦腿夹腿器真的能瘦腿吗
  瘦腿夹腿器一般真的能瘦腿，但是效果并不是很明显。如果腿部特别肥胖，还需前往医院使用医美方法进行改善。瘦腿夹腿器是一种主要锻炼大腿内侧肌群的健身器材，主要将健身器材夹在两腿之间，然后用力向内收缩大腿，能锻炼大腿内侧肌群，消除多余的脂肪，在一定程度上可以改善腿部肥胖的问题。如果腿部特别肥胖，爱美者可以选
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-07 0次

• 瘦腿器夹腿器瘦腿管用吗
  瘦腿器夹腿器瘦腿一般管用，但是只能起到辅助的作用，平时要定期去医院做体检，能够了解身体的健康状况。瘦腿器夹腿器是一种便携的健身器材，在使用瘦腿器夹腿器过程中，由于腿部耗氧量增加，血液循环速度加快，可以在一定程度上增加热量消耗，从而达到瘦腿的作用，但是需要长期坚持使用，每天使用时间不能低于30分钟，每
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次