问脚面筋疼怎么办

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• 脚面疼是怎么回事

  脚面疼痛多数是以深肌腱的肌腱炎，其次是关节缝的关节炎，还有一些其他的比如痛风，风湿，类风湿也会产生疼痛。脚面疼是脚部最常见的疼痛，多数与肌腱有关系，所以脚的肌腱的炎症也是很常见的。肌腱的炎症尤其是在脚的外侧，也就是靠近小脚趾的一些肌腱容易劳损，劳损以后肌腱就会发炎，它可能肿胀不是很明显，但是触碰就会疼痛，它是由于肌腱发炎导致的，尤其是脚的正面有好多小关节，上了年岁或者脚的结构有些异常的情况下，同样也会增生，这些关节的增生就会出现关节滑膜的水肿炎症，也会出现疼痛。还有比较少见的，比如痛风，类风湿，风湿等，脚面的关节也会出现疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 27647次

• 大腿后面筋疼怎么回事

  大腿后面筋疼原因主要有以下几个方面：第一，大腿后侧的股二头肌、半腱肌、半膜肌等肌肉组织持续疲劳。比如蹲的时间过久会导致这两条肌肉持续的紧张疲劳状态，逐渐会形成劳损，产生炎症病灶，会刺激周围末梢神经，都会出现疼痛感。第二，大腿后面的肌肉在没有充分放松的基础上如果有受凉的情况，会导致肌肉组织变得更加紧张，血液循环出现下降，静脉回流减少，产生炎症以及乳酸等代谢产物逐渐的增多，也会导致此位置明显的疼痛感。第三，由于大腿后侧出现拉伤，比如髋关节大腿在用力后时如果超过肌肉的正常负荷量，会出现肌纤维的拉伤，在局部会产生瘀血以及炎症刺激，也会出现疼痛感。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1399次

• 脚面筋疼怎么办
  如果出现了足背这些部位的肌腱疼痛，那么可以这样处理：第一、要制动休息，不要继续使用这一侧的足做一些剧烈的活动，尤其是向上抬脚趾这样的活动。第二、要外用一些固定的装置，把这些肌腱和踝关节加固一下，常常使用的有弹力绷带或者是护踝这样的固定装置。第三、可以口服一些消炎止痛的药物，常见的有尼美舒利、布洛芬这样的非甾体类的药物。除此以外还可以在疼痛的部位涂抹一点红花油或者云南白药，涂抹之后可以轻轻的按摩揉压一下。一些外用的膏药，比如狗皮膏也有比较好的辅助治疗的效果。最后经过这样的处理如果不能缓解，要及时去骨科就诊，排查一下有无腱鞘囊肿之类的疾病，明确病因之后再做针对性的处理。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-05 27194次

• 左脚面筋疼是怎么回事
  左脚面筋疼考虑为脚部筋膜炎的病变发生，多因脚部活动过度、负重受凉、过度牵拉等因素，致使了脚面部软组织充血水肿、增生粘连，肌酸增高，引发了酸胀的病变发生，建议静养休息，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并进行肌电图等检查，明确诊断后，给予脚面热敷理疗，口服舒筋活血片，三七伤片，云南白药胶囊等药物治疗。还有可能是腰椎的问题压迫神经导致的，或者是痛风，局部的血管栓塞引起的，建议去医院检查下看看，先查清病因才好治疗。可以做个腰椎ct，看看是不是腰椎间盘突出，或者是腰椎管狭窄等，抽血化验检查下血沉、血尿酸等，看看是不是痛风，必要的时候做个血管造影看看。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-24 9247次

• 脚面疼怎么办
  病情分析：出现脚面疼痛，可能是肌肉劳损或者是脚底筋膜炎，痛风引起的症状，首先应该要减轻脚底的负重，避免长时间站立或者是过度的行走，可以对脚底脚面进行热敷，可以帮助缓解疼痛痛风引起的脚面疼痛，可以口服非布司他，碳酸氢钠片。意见建议：平常在进行锻炼的时候避免时间过长，不要长时间站立，要选择一些松软舒适的鞋子，不要长期穿高跟鞋或者是一些硬底鞋。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 1303次

• 脖子后面筋疼怎么办
  脖子后面的筋疼，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免反复的低头弯腰，使用的枕头不能太高，不能太软。可以使用活血的中药热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 3002次

• 脚面筋疼怎么办最快最有效
  脚面筋疼怎么办最快最有效的说法是不准确的，一般可以采用保守治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行处理。1、保守治疗：患者出现脚面筋疼的情况时，需要避免长时间站立、长时间行走、蹲、跑、跳以及登山运动，以免增加足部负担，加重脚面筋疼的症状，影响足部的受力活动。2、药物治疗：如果患者脚面筋疼，但是没有创伤和皮
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 1564次

• 跳绳脚面筋疼多久能恢复
  跳绳脚面筋疼通常在3~5天左右的时间就能恢复，具体的时间需要根据患者具体的情况进行判定。如果患者病情比较轻，并没有对正常的生活造成影响，并且不舒服的症状也没有特别明显，一般在积极配合医生的治疗方案治疗，3天左右的时间就能恢复，如果患者本身的病情比较严重，已经对正常的生活造成了影响，并且不舒服的症状也
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 1466次