问什么是维生素e
病情描述:
什么是维生素e
答医生回答
病情分析:
维生素E是一种脂溶性维生素,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。
意见建议:
维生素e缺乏患者可以多吃一些富含维生素E的食物:如坚果、瘦肉、乳类、蛋类、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、甘蓝、莴苣,养成健康的饮食习惯。
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维生素e的作用维生素E它首先的作用,对于心脑血管有很好的作用。有人认为它可以软化血管,对于动脉硬化有一定的作用。第二,有抗衰老的作用。所以对皮肤的老化,皮肤的皱纹增加,有一定的保健作用。第三,对生育有一定的保护作用。对于精子的形成,对于胎儿达到怀孕,有一定的促进作用,一定的保护作用。因此维生素E,可以作为一个保健品。也有人认为它在抗衰老领域有一定的作用,往往把它作为保健品用相对比较多。单独应用维生素E的机会相对来说不是特别多,往往在保健的食品,保健的药品当中有维生素E的存在。01:38
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什么是维生素A维生素A,是个脂溶性的维生素,包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种,其中维A1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中,又叫视黄醇;维A2主要在淡水鱼中存在。维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分,视紫红质是由视蛋白和11–顺–视黄醛组成,与暗视觉有关。人体过量摄入维生素A将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。01:00
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什么是维生素e维生素e,是一种脂溶性维生素,当机体缺少维生素e的时候,要及时补充。其水解产物为生育酚,在临床上也可以起到保胎的作用。主要成分有抗氧化剂之一,多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热,酸稳定,对碱不稳定,对热也不敏感,但油炸时维生素e活性会明显降低,剩余体内营养缺乏机体缺乏活力,内分泌紊乱的人群。但是服用维生素e时,一定要了解维生素e在什么时候吃。维生素e,一般是放在晚饭后半小时服用。主要是因为谷物中能够促进维生素e的吸收,所以饭后吃维生素e,相对来讲比较好一点。维生素e,最好的是在饭后吃,但是维生素e不能摄入过多,主要是因为它是一种脂溶性维生素,不容易被代谢排出,如果摄入过多,在体内会造成积累,对机体也有一定的影响。语音时长 01:46”
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维生素e乳液维生素e乳液是一种皮肤科类非处方药药品,主要原料就是维生素e,辅料为甘油,乙醇,聚山梨酯等,用于皮肤干燥和应季节变化所引起的皮肤瘙痒症,它的主要用途有以下几点:第一,可以直接用于补水,短时间内就可以提高体表的肤水量,特别是对于干燥皮肤补水效果特别好,对于混合皮肤,特别是控制t区出油,也有相当好的疗效。第二,可以修复敏感肌肤,对于长期使用减薄角质层的化妆品造成的皮肤敏感有非常好的修复作用。第三,可以柔肤,维生素e乳液使用后皮肤非常光滑,这主要是甘油的软化角质层的作用,还有维生素e对角质层的软化作用,都会使得皮肤非常的柔滑,特别是原来肤质比较好的人,效果更加突出。第四,可以美白肌肤,长期使用甘油,皮肤表面的污物会减少,痘痘粉刺等皮肤问题会下降,在甘油和维生素e的作用下,皮肤也会形成平滑均匀的角质层。第五,可以用于卸妆和皮肤清洁,同时还可以淡斑,淡化痘印,淡化疤痕等。语音时长 01:55”
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什么维生素E维生素E是一种脂溶性的维生素,它具有很强的抗氧化性,而且可以抑制不饱和脂肪酸的氧化,并且通过这种抗氧化作用,可以减少老年斑以及黄褐斑等的形成,可以预防自由基,对于人体正常细胞的损害,所以可以达到很好的抗衰老功效。
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维生素e维生素c什么时候吃好服用的最佳时间是睡前,这个时候吸收较好。有以下作用:防止皮肤老化、干燥,面部无光泽、有色斑的女性、免疫力低下、易感冒的人、工作紧张、饮食不均的白领、常服避孕药的女性、牙龈经常发炎出血的人。应时饮食要均衡,多吃水果蔬菜的富含维生素的食物。
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维生素e能吃吗众所周知,维生素E有很多的好处。它可以改善生育能力,具有改善皮肤衰老、延缓皮肤衰老的作用,它可以保护眼睛,可以提高免疫功能等等。但是,维生素E绝不能随意地服用。因为维生素E是一种脂溶性的维生素,如果长期大剂量地服用,它不能够经过肾脏排泄出去,会引起不良反应,包括引起唇炎,引起恶心、呕吐、眩晕、视物模
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维生素e是直接吞吗建议你用温水送服。VE胶丸应整粒吞服,它会在胃肠道上溶解吸收.它制成这样是因为它是油性物质..最好吃一段时间就停下因为有一部分人体不会那么快吸收,长期吃没有被吸收的越来越多就会引发身体不适,严重的会中毒等。