问什么维生素E

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• 维生素e的作用

  维生素E它首先的作用，对于心脑血管有很好的作用。有人认为它可以软化血管，对于动脉硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以对皮肤的老化，皮肤的皱纹增加，有一定的保健作用。第三，对生育有一定的保护作用。对于精子的形成，对于胎儿达到怀孕，有一定的促进作用，一定的保护作用。因此维生素E，可以作为一个保健品。也有人认为它在抗衰老领域有一定的作用，往往把它作为保健品用相对比较多。单独应用维生素E的机会相对来说不是特别多，往往在保健的食品，保健的药品当中有维生素E的存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 156503次

• 维生素E能去痘印吗

  维生素E对痘印有一定的辅助改善的作用。维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E能促进皮肤的代谢，消除皮肤产生的自由基，加快色素的代谢，原理上对痘痘产生的痘印有一定的辅助改善的作用。但不适用于油性皮肤患者。建议油性皮肤患者选用其它产品去痘印。有痘印的患者，可以在医生指导下使用积雪苷霜软膏，具有有促进创伤愈合作用的，可用于治疗外伤、手术创伤、烧伤、疤痕疙瘩及硬皮病。另外，长痘时千万不要用手去抓，可以减少痘印的产生。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 8713次

• 什么是维生素e
  维生素e，是一种脂溶性维生素，当机体缺少维生素e的时候，要及时补充。其水解产物为生育酚，在临床上也可以起到保胎的作用。主要成分有抗氧化剂之一，多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热，酸稳定，对碱不稳定，对热也不敏感，但油炸时维生素e活性会明显降低，剩余体内营养缺乏机体缺乏活力，内分泌紊乱的人群。但是服用维生素e时，一定要了解维生素e在什么时候吃。维生素e，一般是放在晚饭后半小时服用。主要是因为谷物中能够促进维生素e的吸收，所以饭后吃维生素e，相对来讲比较好一点。维生素e，最好的是在饭后吃，但是维生素e不能摄入过多，主要是因为它是一种脂溶性维生素，不容易被代谢排出，如果摄入过多，在体内会造成积累，对机体也有一定的影响。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-01-11 91769次

• 维生素e功效
  ​维生素e主要是可以参与人体内的一些代谢反应，可以对抗自由基的氧化的作用，还可以延缓衰老，保护皮肤，而且还可以增强卵巢的功能，防止习惯性的流产，所以主要是可以作为器官性流产以及不孕症或者是心脑血管疾病的一些辅助治疗。服用的方法就是口服，成人一次口服10毫克到100毫克，一天服用两到三次，要注意虽然是属于维生素类的药物，但是如果长期过量服用，也是会引起一些副作用的。会引起恶心、呕吐，或者是出现眩晕、头痛，出现口角炎、腹泻等，而且要注意，如果是缺铁性贫血患者是要谨慎使用药物，如果服用过量或者是出现严重不良反应，一定要去医院就诊，对于药物过敏的患者是要严禁使用药物的。如果是过敏体质的患者，使用前需要谨慎使用。
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  董雅丽 主管药师太原市第三人民医院（太原市传染病医院太原市肝病研究所）

  2019-01-20 17118次

• 什么是维生素e
  病情分析：维生素E是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。意见建议：维生素e缺乏患者可以多吃一些富含维生素E的食物：如坚果、瘦肉、乳类、蛋类、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、甘蓝、莴苣，养成健康的饮食习惯。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-16 2702次

• 维生素e维生素c什么时候吃好
  服用的最佳时间是睡前，这个时候吸收较好。有以下作用：防止皮肤老化、干燥，面部无光泽、有色斑的女性、免疫力低下、易感冒的人、工作紧张、饮食不均的白领、常服避孕药的女性、牙龈经常发炎出血的人。应时饮食要均衡，多吃水果蔬菜的富含维生素的食物。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-01 4603次

• 维生素e能吃吗
  众所周知，维生素E有很多的好处。它可以改善生育能力，具有改善皮肤衰老、延缓皮肤衰老的作用，它可以保护眼睛，可以提高免疫功能等等。但是，维生素E绝不能随意地服用。因为维生素E是一种脂溶性的维生素，如果长期大剂量地服用，它不能够经过肾脏排泄出去，会引起不良反应，包括引起唇炎，引起恶心、呕吐、眩晕、视物模
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 503次

• 什么水果含维生素e
  坚果类物质以及绿叶蔬菜中含有丰富的维生素e，水果含有维生素e的并不多，但是猕猴桃、奇异果却含有丰富的维生素e，猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁、果胶和糖类物质外，还含有丰富的微量元素，比如钙、铁、钾、硒、锌等微量元素，还含有人体必须的多种氨基酸，还含有丰富的维生素c、果糖、柠檬酸、苹果酸以及脂
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 753次