问糖尿病患者夏季不能吃哪些水果

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• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我们得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，这个概念其实我不希望大家有。因为我们是强调什么东西都可以吃，但是一定要有一个量的概念，适度的概念。再有一个就是不同时期，我们可能要有不同的要求。比方您现在血糖特别高，糖化都到9以上了，或者已经有酮体了，我们认为您现在血糖特别高，我们需要一个强化的治疗，降糖的治疗。这个时候我们就建议您对饮食的控制要严格一些，可能在这个阶段我们不希望您吃过多的水果。但是这个时候并不是你血糖好了，我们也还不让您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特别高之后，我们可以吃水果的时候，我们第一个要强调量。就是我们强调的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的热量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，这个时候我们不希望您一下把这个西瓜都吃掉，我们希望就是您可能把这500g分成了两次、三次，甚至四次去吃。吃的时候不要放在餐食去吃，可以放在两餐之间。比方吃完饭两个钟头以后，您加餐的时候稍微吃一点。包括苹果、草莓、火龙果、猕猴桃，这些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指数，也有不同的甜度。所以我们原则就是特别甜的就少吃点，然后桂圆、葡萄，我们可能吃个几颗可以。但是如果要是甜度比较低的，比方草莓、猕猴桃、火龙果，可能我们可以稍微多一点，可能能吃到大概100g，这个量也是够的。所以我不希望大家因为水果是甜的，就不敢吃水果。但是我也不希望大家因为水果是甜的好吃，你就过多的去吃。其实这个东西就是一个度的问题，如果大家能掌握好这个适度的原则，我觉得大家的生活是不受影响的。这个水果大家喜欢的都可以吃，原则就是量不要太多，再一个放在两餐之间。同时当你吃水果比较多的时候，你要去适当的减少一些你的主食，或者其他食物摄入的这个量，这样你总的热量不会超标。

  

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  范慧 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-14 62808次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理论上是可以吃任何水果的，只要限制一天的总摄入量可以了，保证把水果算在内的每天摄入的总热量不要超过人体消耗的量。比如一个70公斤的一个人，然后体重只要不是超重和肥胖，一天需要的总热量大概是在1400千卡到1500千卡，这时候粮食加上水果一天摄入的总热量不要超过1500千卡，对于血糖影响就应该不是有很大。可以在两餐之间进行水果的补充，一方面能够避免两餐之间的低血糖，另一方面能够减少下一餐的饥饿感。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3818次

• 糖尿病患者夏季不能吃哪些水果
  糖尿病的患者夏季不能吃的水果也是比较多的，首先西瓜是绝对不可以多吃。西瓜的含糖量是特别多，会迅速的升高血糖，对于糖尿病的患者是十分不利的。再来一些比较甜的水果，像桂圆、龙眼，芒果都是尽量不要吃的，这个时候应该吃一些含糖量比较低的蔬菜和水果，比如可以吃一些西红柿、黄瓜，柚子等等，含糖量是比较低的，可以适当的吃一些。尤其是西红柿，黄瓜可以多吃一些，不但还含有水分比较多，而且维生素，纤维素含量也是比较丰富的。可以促进胃肠道的蠕动，增加饱腹感，减少食物的摄入，对于降低血糖帮助也是比较大的。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生是比较好的。
  语音时长 01:09”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-16 1601次

• 糖尿病患者不能吃哪些水果
  糖尿病的患者如果血糖控制不理想，这样的患者尽量不要吃含糖量比较高的水果，如葡萄，香蕉，西瓜，这样的水果含糖量比较高，如果吃得太多有可能会引起糖尿病患者血糖进一步升高，对于糖尿病的治疗是非常不利的。患有糖尿病的患者，如果血糖控制比较理想，可以适当的吃一些含糖量不高的水果如山楂，柚子，橙子等。另外要多吃一些绿色蔬菜，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，控制总热量的摄入，要避免吃脂肪含量比较高的食物，避免吃含糖量、含盐量比较高的食物，清淡饮食，均衡营养，除此之外，还需要应用胰岛素或者降糖的药物进行治疗，控制血糖，预防并发症的发生。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-09 2772次

• 糖尿病患者不能吃哪些水果
  病情分析：糖尿病患者血糖值明显高于正常，不能食用含糖量较高的水果，比如荔枝、山楂、甘蔗、香蕉、菠萝、梨，因为这些高糖分水果有明显的升糖作用。意见建议：糖尿病患者可以选择一些低糖的水果，比如苹果、西瓜、柚子。也可以用蔬菜代替部分水果，获取身体所需的维生素。可以食用西红柿、黄瓜、菠菜等蔬菜。吃水果的时间，最好选在空腹时或两餐之间。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-02 2103次

• 糖尿病患者不能吃哪些食物
  病情分析：糖尿病患者在饮食上不能吃含糖量过高的食物，过于油腻的食物，或者是过咸的食物，辛辣刺激性的食物都不能吃，比如辣椒，浓茶，碳酸饮料，过甜的水果，奶油蛋糕，巧克力，这些食物对患者病情会产生不利的影响，所以要控制。也不能喝稀粥，稀饭，面汤等食物。意见建议：建议患者在饮食上要少食多餐，要严格按照医嘱应用降糖药物或胰岛素进行治疗，注意休息，饮食上可以适当的吃一些谷类食物或者是粗粮，不要暴饮暴食。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1805次

• 糖尿病患者不能吃哪些食物
  糖尿病患者不宜吃甜品，像糖块、巧克力、饼干等。合理的膳食有利于血糖的调理和糖尿病的治疗。糖尿病患者在饮食上应该避免进食含糖量高的食物，应减少碳水化合物的摄入，不要经常喝碳酸饮料和含糖量高的饮品，糖尿病患者应多吃一些富含纤维素和维生素的蔬菜，可以多吃一些粗粮、粗纤维的食物。糖尿病患者应合理膳食，可以减
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者可以吃哪些水果
  糖尿病患者可以吃一些升糖指数较低的水果。像苹果，它富含果胶和膳食纤维，能延缓糖分吸收。还有柚子，其含糖量较低，适量食用对血糖影响不大。草莓也是很好的选择，它的碳水化合物含量少。蓝莓也不错，含有丰富的营养成分，同时对血糖波动影响较小。吃这些水果时，要注意控制食用量，并且最好在两餐之间吃。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次