下半夜失眠原因有哪些

女, 55岁

2018-11-16 2344次

病情描述:

下半夜失眠原因有哪些

医生回答

病情分析:

一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素,每个人的失眠原因都不相同,后半夜睡不着,应该是肝气不舒,肺火旺盛引起的,平时可以多补充一些有助于神经功能的食品,如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

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