问打排球肩膀疼怎么恢复

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• 肩膀疼怎么回事

  肩关节疼痛的病人，大概有三分之一左右的病人是肩周炎，就是我们常说的粘连性肩关节囊炎。一般发生在五十岁以上，一些中老年人，然后肩关节出现疼痛、活动受限，而且症状逐渐加重，活动范围逐渐减小，我们也有人叫它冰冻肩。但是还有三分之二的疾病，可能跟肩袖损伤，或者是盂唇损伤，或者叫脱位，以及肩部的其他的一些疾病，比如说糖尿病的肩痛，或者是颈椎病引起的肩痛有关的。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 24227次

• 肩膀颈椎疼

  肩膀颈椎疼分为几种，第一个首先我们要明确到底是颈椎病引起的，还是单纯的就是一个肩周炎引起的。如果是颈椎病引起的，我们有相应的肩周的症状，还有上肢的症状，出现疼痛、麻木。如果这样的肩膀疼，叫颈肩综合征。像这种情况，治疗主要是针对颈椎病进行一个治疗。如果是单纯的肩周炎引起的局部的疼痛，那我们的治疗重点就是在肩周这一块。所以，肩膀颈椎痛，必须要分症论治，这样才能达到一个治疗效果。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 20638次

• 打排球胳膊疼怎么办
  打排球胳膊疼主要原因有以下几点：一、患者长期未进行打排球活动导致肌肉不适应出现乳酸堆积，容易出现肌肉疲劳导致胳膊疼。二、打排球之前未进行热身活动拉升韧带，容易导致韧带拉伤。三、由于患者姿势不正确或过于猛烈，容易导致肌腱损伤。一旦出现打排球之后胳膊疼应当注意休息，立即于患肢旋吊制动，严禁过度活动同时予止痛的药物。如果胳膊出现肿胀明显应当给予冰敷等处理，观察两到三天。如果症状无好转，可完善核磁共振等检查，以排除是否有韧带损伤。
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  林健 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-28 9587次

• 打排球肩关节损伤怎么办
  打排球属于一种中高强度的运动，在做这种运动的时候，多会导致肩关节部位出现损伤的这种情况发生，这种损伤的话，一般多是肩膀部位的韧带肌肉出现损伤，这种情况一般不必过于担心。肩关节软组织出现损伤的这种情况，一般多会导致局部出现疼痛，或者是肿胀等一些症状的发生。出现这种情况的话，最好是严格的卧床休息，早期给予冷敷，冷敷可以减轻肿胀，起到镇痛的作用，待肩关节损伤的第二天然后再给予热敷，或者是外用一些活血化瘀、消炎止痛的药物来进行缓解。常见的药物的话主要是由云南白药胶囊，或者是三七片，或者是芬必得，或者是外用扶他林的软膏，都是可以帮助缓解疼痛的。另外的话也可以配合着烤电，或者是针灸，理疗等一些措施来进行缓解，如果得到了积极的治疗，都能得到很好的愈合。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-22 2993次

• 打排球腿抽筋了怎么缓解
  病情分析：打排球腿抽筋了可以坐在地上，身体弯腰用双手扳住抽筋的腿，用力向身体侧板过来，也可以卧倒在地直腿抬高，让旁边的人握住抽筋的腿，向自己的身体侧板过来，可以喷洒止痛或者松弛肌肉的喷雾，口服松弛肌肉的药物。意见建议：打球时出现腿抽筋的情况，多数是主要是由于剧烈运动后大量出汗，腿部肌肉乳酸堆积，造成钙减少或者钙的转运状况障碍。运动前应注意做好充分热身。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-06-24 401次

• 打完排球胳膊疼怎么办
  打完排球的时候出现了胳膊的疼痛，那么这种情况下还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，抬高患肢，避免过度下垂，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 2904次

• 打排球胳膊疼怎么办
  打排球时胳膊疼痛是常见现象，主要原因包括乳酸堆积、肌肉或韧带拉伤，以及可能的关节损伤。针对这些问题，我们可以采取以下措施来缓解疼痛和促进恢复。乳酸堆积是由于运动过程中肌肉产生的乳酸未能及时排出，导致局部酸痛。对此，可以通过轻度的有氧运动如散
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次

• 打排球胳膊疼怎么办
  打排球胳膊疼可能是由于乳酸堆积，也可能是因为患有筋膜炎，可以热水熏蒸，药物治疗、物理治疗等。乳酸堆积：乳酸是由于运动过程中，体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。由于运动相对过度，超过有氧运动的强度，而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳，氧气供应不足而形成无氧代谢，从而导致大
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 811次