打排球属于一种中高强度的运动,在做这种运动的时候,多会导致肩关节部位出现损伤的这种情况发生,这种损伤的话,一般多是肩膀部位的韧带肌肉出现损伤,这种情况一般不必过于担心。
肩关节软组织出现损伤的这种情况,一般多会导致局部出现疼痛,或者是肿胀等一些症状的发生。出现这种情况的话,最好是严格的卧床休息,早期给予冷敷,冷敷可以减轻肿胀,起到镇痛的作用,待肩关节损伤的第二天然后再给予热敷,或者是外用一些活血化瘀、消炎止痛的药物来进行缓解。常见的药物的话主要是由云南白药胶囊,或者是三七片,或者是芬必得,或者是外用扶他林的软膏,都是可以帮助缓解疼痛的。另外的话也可以配合着烤电,或者是针灸,理疗等一些措施来进行缓解,如果得到了积极的治疗,都能得到很好的愈合。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。