问吃什么可以排毒通便
病情描述：
吃什么可以排毒通便
答医生回答
沈桂佳主治医师
九江学院附属医院消化内科
2020-06-27
病情分析：
意见建议：
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吃什么可以清肠道排肠毒很多人都有不良的饮食习惯，随着肠道毒素的积累，体内环境的恶化，早晚会对健康构成危害。清肠道排肠毒跟大家首推这个膳食纤维，膳食纤维虽然不能够被人体所吸收，但是对肠胃健康却具有十分重要的作用，它不仅可以促进肠道蠕动，防治便秘，还能抑制肠道内糖类物质的吸收，防治糖尿病有帮助。最重要的是，膳食纤维能够帮助肠道排出胆固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纤维的食物可以清肠道、排肠毒。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-06-07 37511次
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吃什么能润肠通便想要润肠通便可以吃药物或者食物。药物方面包含了中药和西药，常用的中药有美伦益气润肠膏，该药物可以润肠通便、健胃利气，还能缓解大便秘结引起的腹胀、饮食无味、口干舌燥等症状。西药的润肠通便药有美罗乳果糖口服溶液、长松聚乙二醇4000散等，具体使用哪种药物，建议还是遵医嘱。而润肠通便的食物一般是富含膳食纤维的食物，比如像玉米、红薯、芹菜、香蕉等，这类食物可以促进肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，帮助粪便排出体外。如果想要大便通畅，除了吃以上食物和药以外，还需要养成良好的生活习惯，平时建议适当锻炼身体，增加运动量，避免久坐久卧。同时每天养成定时排便的习惯，逐渐培养规律排便的良好习惯，如果有了便意，一定要及时的排便，不要憋着。每天保证摄入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯温开水，帮助加速体内的新陈代谢，改善大便不通畅的问题。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
02:16
李辉
主任医师中日友好医院
2023-09-07 7701次
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女孩喝什么茶排毒通便排毒的茶饮可以选择花茶，尤其是更适合女性身体排毒，例如可以选择康乃馨来帮助排毒减肥，这种花茶口味甘甜，并且还可以起到调节身体内分泌的功效，促进身体的血液循环，女性可以考虑每天使用热水冲泡，然后坚持服用，应该可以看到其效果。如果长期便秘的朋友可以选择决明子茶，这种茶能够针对肠道蠕动缓慢的朋友改善肠道功能，起到润肠通便的功效。大枣苹果茶，调节机体酸碱度，苹果是公认的适合各种人群的排毒健康食品，还能防止下半身肥胖，可治疗便秘，调节机体酸碱水平。语音时长 01:36”
景占英
主治医师长春市儿童医院
2018-11-22 17195次
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砷中毒吃什么可以排毒砷属于自然环境的平衡中，由于人类普遍利用砷，造成了砷在环境中积累，从而容易出现砷中毒的情况。砷中毒后，我们宜喝绿豆汤排毒，饮食方面避免损害肝脏的食物，可多食补血食物如大枣，动物肝脏，富含维生素c及抗氧化的食物。砷意外口服中毒，应及早用温水生理盐水或者是1%的碳酸氢钠溶液洗胃，随后放入活性炭、氧化镁或者是蛋清水起到排毒，吸附毒素的作用。也可立即口服锌配制的氢氧化铁，使其与砷形成不溶性的砷酸铁，然后再口服硫酸钠导泻，从而起到排毒的作用。急性砷中毒有特效解毒药，为二巯丙磺钠，二巯丁二钠有较好的驱砷效果，青霉胺也有一定的驱砷作用，应尽早使用。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。语音时长 1:50”
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2019-01-06 14190次
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吃什么能排毒通便病情分析：日常生活当中可添加含有不溶性膳食纤维素的蔬菜，如香菜，芹菜，韭菜等。还可以在医生的指导下服用通便灵胶囊或者芦荟胶囊等。意见建议：结合个人具体情况，养成定时排便的好习惯。正常情况下应该每天排便一次。还应该戒除烟酒，避免暴饮暴食，多补充水分。多吃青菜及水果。
谭莉
主治医师宝鸡市中心医院
2020-06-27 1901次
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排毒通便吃什么好病情分析：香菜，韭菜，芹菜，红薯，白萝卜，红萝卜，木耳等这些不溶性含膳食纤维较丰富的食材，具有排毒通便的功效，可以促进胃肠道蠕动作用。意见建议：养成定时排便的良好习惯以及良好的进食习惯，避免暴饮暴食，不要吃容易产气的食品，少吃豆类的食物。一日三餐有规律。多进食蔬菜水果。
谭莉
主治医师宝鸡市中心医院
2020-06-27 1102次
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吃什么青菜润肠通便排毒快并不存在吃什么青菜润肠通便排毒块的说法，一般可以吃芹菜、菠菜、空心菜、生菜可以促进排便与排毒，因为其中含有丰富的膳食纤维，可以加速胃肠道的蠕动，有助于肠道内宿便以及毒素排出。吃青菜并不能代替药物发挥治疗疾病的作用，还需要遵医嘱选择合适药物进
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-12-08 0次
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吃什么可以排毒祛痘平时可以多食用新鲜水果蔬菜，含维C多的水果，如苹果、柚子、橙子等。多吃海带、木耳等排毒。痘痘发生的诱因很多，比如压力过大，最近有心塞难受、生气的事情发生，加之生活不规律、肝脏毒素积累；当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。
崔琳静
副主任医师淮北市人民医院
2019-02-22 15719次
