问月经期间能吃生花生吗
病情描述:
月经期间能吃生花生吗
答医生回答
病情分析:
女性的月经是伴随卵巢周期性变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血。女生在月经期间由于会丧失部分的营养物质,应该注意适当吃含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质较高的食物,也要适当吃补血的食物花生米属于坚果类食品,其中含有大量的营养成分,如氨基酸、蛋白质、各种微量元素等,适量食用花生可以起到健胃养脾、促进身体生长发育、延缓衰老等多种作用,所以在月经期间吃花生,可以正常次花生
意见建议:
花生虽好还是要提几点注意事项,首先花生中的脂肪含量比较高,如果过量食用容易引起高脂血症和能量超标,从而导致肥胖。另外,花生非常容易受潮变霉,霉变的花生致癌性很强,尽量不要吃发霉的花生。
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月经期间可以体检吗月经期间医生建议如没有十分的必要,可以稍错一错再做体检,因为月经期间阴道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常规的检查;另外来月经期间不能做妇科检查,因为做妇科检查可以使经血倒流,造成人为的子宫内膜异位症或者是盆腔炎的情况;另外在月经期间,子宫附件的彩超也不适宜做。在月经期间可以做血常规心电图、胸片、肝肾功能等检查,这些不受月经的干扰。另外凝血也有可能在月经期间受影响,所以许多项目在月经期间是不适宜检查的,不着急的情况下尽量的错开月经期再做体检,更有利于体检报告的真实。01:49
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月经期间可以洗澡洗头吗月经期间是可以洗澡、洗头的,不过应选择淋浴或擦浴,要避免坐浴或盆浴。因为在月经期间女性的宫颈口是张开的,而经血是细菌的良好培养基,再加上月经期身体抵抗力下降,坐浴或盆浴很容易使水中的细菌进入阴道,发生逆行感染,从而诱发妇科炎症,如宫颈炎、子宫内膜炎、卵巢炎、输卵管炎等。另外,还应该注意洗澡水的水温和室温,如果水温、室温过低,使全身血管收缩,容易导致经血量变少,经期缩短。因为经期身体抵抗力本来就较差,也会导致出现感冒、发热等问题。01:33
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月经期间能吃生花生吗在来月经期间是可以吃生花生,吃生的花生并不会影响月经,生的花生也是富含有营养,比如含有蛋白质,纤维素,多种维生素,矿物质,也可以为机体提供营养,增强体质。在来月经期间,饮食方面需要加以注意,不要吃过于辛辣刺激性寒凉的食物,尤其冷饮一类,否则会影响月经,导致痛经或者经血量增多,多吃软烂易消化的食物,新鲜的蔬菜,水果。在来月经期间,注意保暖,不要受凉,要适当的活动,不要剧烈的运动,也不要过于劳累。语音时长 01:09”
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月经期间可以吃花生吗月经期是可以吃花生的。花生营养价值比较丰富,它含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,维生素,不饱和脂肪酸,钙,铁,磷等营养物质,具有止咳化痰,降胆固醇,抗抑郁,增强抵抗力,延缓功能衰退,滋养皮肤等功效。月经期间吃花生,可以补充多种营养物质,提高免疫力,还可以止血造血,减轻月经期间由于经血的流失而造成贫血症状,但是也注意适量食用,否则会影响消化功能,导致出现腹胀等不适情况。语音时长 01:09”
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月经期间可以吃花生吗病情分析:在月经期间是可以吃花生的,吃花生并不会影响月经。花生中含有丰富的蛋白质,维生素B1,维生素B2,不饱和脂肪酸,多种氨基酸,矿物质等,吃花生可以增强记忆力,抗老化,延缓大脑功能的衰退,还能够滋润皮肤。意见建议:花生也要适量,不要过量,否则会加重胃肠道的负担。在来月经的时候可以多吃一些干果,增强体质,比如核桃,开心果,瓜子等。
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月经期间能不能吃生蚝病情分析:在来月经期间是可以吃生蚝的。但是吃生蚝的时候一定要注意要适量,不要过量,而且生蚝也要清洗干净,注意卫生,否则引起腹泻就会影响身体,影响月经的。意见建议:在来月经的时候需要注意保暖,不要受凉。不要吃寒凉的食物,以清淡的饮食为主。保持外阴的清洁,避免感染。
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月经期间能吃生花生吗在来月经期间是可以吃生花生,吃生的花生并不会影响月经,生的花生也是富含有营养,比如含有蛋白质,纤维素,多种维生素,矿物质,也可以为机体提供营养,增强体质。在来月经期间,饮食方面需要加以注意,不要吃过于辛辣刺激性寒凉的食物,尤其冷饮一类,否则会影响月经,导致痛经或者经血量增多,多吃软烂易消化的食物,新
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月经期间能不能吃生蚝女性在月经期间是不能够吃生蚝的,因为在此期间女性不可以吃辛辣刺激性的食物,不能吃生冷固定的食物,否则可能会加重痛经的症状。另外在此期间女性一定要保持心情舒畅,避免过度紧张。同时女性要注意防寒保暖,不能着凉。同时也要养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜。另外在洗澡时尽量采取淋浴的方式。