空腹吃香蕉有什么危害

男, 55岁

2020-09-07 1423次

病情描述:

空腹吃香蕉有什么危害

医生回答

病情分析:

香蕉有促进胃肠蠕动的功效,空腹进食香蕉会加速胃肠蠕动,导致排便次数增加或者诱发腹泻等。此外,香蕉富含镁元素,空腹或者过多食用会打破血液中钙镁平衡,对心脑血管有一定不利的影响。

意见建议:

建议老年患者适当进食香蕉,最好是两餐之间食用,不但有助于排便还可以加速血液循环预防心脑血管疾病。平时避免空腹进食香蕉等,饮食上宜清淡,宜规律,避免辛辣刺激性食物等。

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