问吃红枣会便秘吗

为你推荐

• 吃红枣补血吗

  大枣是可以补血的，但不是直接补血的。大枣在中医上是属于甘温的食物，同时也是一种药食两用的食品，在临床上来讲大枣主要功效是益气健脾、调补气血、安神，同时也是补血的常用食物。但是大枣补血并不是直接补血，主要通过健脾补气，提高身体的免疫力，综合调理，而间接达到补血的效果。人体直接造血的原料，如血红蛋白，主要是依靠维生素b12，还有铁、叶酸等各种微量元素，而大枣中的含量并不太高，还不如猪血或者猪肝等食物，所以直接补血的作用是比较弱的，一般临床上会建议患者配合其他的补血药一起服用。

  

  01:29
  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 2535次

• 胃溃疡可以吃红枣吗

  对于胃溃疡的患者来说，我们要避免刺激性饮食，而高糖饮食就是刺激性饮食中的一种。红枣相比来说含糖量比较高，所以我们是不建议过多食用的，但是少量的食用是问题不大的。但是在服用红枣的时候有几个小的建议：第一，尽量要吃熟枣，不要吃生枣。第二，要去核，在吃枣的时候，一不小心枣核可以卡在消化道很危险。第三，要注意量的问题，我们建议，一次小枣在十个以下，大枣五个以下就可以了。毕竟红枣是含糖量比较高的食物，高糖会刺激胃酸分泌的，不利于溃疡的愈合。

  

  01:15
  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-23 7579次

• 吃红枣会导致便秘吗
  在日常生活中吃红枣并不会导致便秘，因为红枣含有的膳食纤维特别多，可以促进胃肠蠕动，润滑肠道，使大便软化，易于排出，不仅不会引起便秘，还能够缓解便秘的临床症状。在日常生活中，对于便秘患者要建议适当的进行游泳，慢跑，快走等体育锻炼，促进胃肠蠕动，改善全身血液循环，避免熬夜，过度劳累，避免长时间蹲坐，保持良好的作息规律，避免吃太多辛辣、刺激饮食，避免暴饮暴食，要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，养成良好的排便习惯，缩短排便时间。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-06 2095次

• 吃红枣便秘吗
  在日常生活中吃红枣并不会引起便秘，因为红枣含有的膳食纤维比较多，吃了以后可以促进胃肠蠕动，增加肠道内粪便的容积，使粪便软化，易于排出体外。所以说日常生活中吃红枣并不会导致便秘。在临床上对于便秘患者可以适当的吃一些泻药进行治疗，泻药的种类比较多，比如说有润滑性泻药，渗透性泻药，容积性泻药，刺激性泻药等等，对于刺激性泻药，不建议长期口服，因为长期口服会导致肠道黏膜损伤，甚至引起结肠黑变病，还建议便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要多运动。
  语音时长 01:14”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-17 2072次

• 吃红枣便秘吗
  病情分析：适当的吃红枣并不会引起便秘，这是因为红枣里含有的膳食纤维比较多，而膳食纤维可以促进胃肠蠕动，增加肠道内粪便的容积，并且可以软化大便，使粪便易于排出体外，还有一定辅助缓解便秘的作用。意见建议：建议便秘患者尤其是伴随排便习惯发生明显改变的患者，一定要去医院查个肠镜，明确是否有肠道肿瘤等病变。对于胃肠道功能紊乱造成的便秘患者，可以通过多喝水，多吃水果和蔬菜，以及适当参加体育锻炼来缓解，避免长期劳累，饮食方面不要吃辛辣、油腻性食物，戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-26 502次

• 吃红枣会胖吗
  病情分析：红枣适量吃可以起到增强免疫力等功效，但是食用过量，因为红枣含有的比较高的糖分会引起肚子胀，可能会诱发身体变胖。意见建议：建议适量的吃红枣，尤其是受经血影响出现贫血的女性患者，可以起到一定的补血作用。此外，胃肠功能不好的人不建议生吃红枣，可以把红枣放入粥内，再配合其他辅料，做成枣粥食用，既可以保护胃黏膜还能起到补血养颜等作用。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-04 902次

• 吃红枣会胖吗
  吃红枣是否会胖需要根据具体情况决定，如果偶尔少量吃，通常不会胖，如果长期大量吃，通常会胖，如果有不适症状，也需要及时就医。1、不会胖：红枣属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素，适量的吃能够为身体补充营养和
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 吃红枣会牙龈萎缩吗
  吃红枣不会牙龈萎缩，引起牙龈萎缩的原因非常多，比较常见的有牙周病，咬合创伤，暴力刷牙，牙齿缺失等。红枣富含营养，软硬适中，从某种角度来说对牙龈健康是有益的。建议大家多关注自身的口腔健康，除了持续做好自身口腔卫生以外，还要进行必要的饮食调整，
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-11 0次