问吃红枣便秘吗
病情描述:
吃红枣便秘吗
答医生回答
病情分析:
适当的吃红枣并不会引起便秘,这是因为红枣里含有的膳食纤维比较多,而膳食纤维可以促进胃肠蠕动,增加肠道内粪便的容积,并且可以软化大便,使粪便易于排出体外,还有一定辅助缓解便秘的作用。
意见建议:
建议便秘患者尤其是伴随排便习惯发生明显改变的患者,一定要去医院查个肠镜,明确是否有肠道肿瘤等病变。对于胃肠道功能紊乱造成的便秘患者,可以通过多喝水,多吃水果和蔬菜,以及适当参加体育锻炼来缓解,避免长期劳累,饮食方面不要吃辛辣、油腻性食物,戒烟戒酒等。
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吃红枣补血吗大枣是可以补血的,但不是直接补血的。大枣在中医上是属于甘温的食物,同时也是一种药食两用的食品,在临床上来讲大枣主要功效是益气健脾、调补气血、安神,同时也是补血的常用食物。但是大枣补血并不是直接补血,主要通过健脾补气,提高身体的免疫力,综合调理,而间接达到补血的效果。人体直接造血的原料,如血红蛋白,主要是依靠维生素b12,还有铁、叶酸等各种微量元素,而大枣中的含量并不太高,还不如猪血或者猪肝等食物,所以直接补血的作用是比较弱的,一般临床上会建议患者配合其他的补血药一起服用。01:29
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吃红枣便秘吗在日常生活中吃红枣并不会引起便秘,因为红枣含有的膳食纤维比较多,吃了以后可以促进胃肠蠕动,增加肠道内粪便的容积,使粪便软化,易于排出体外。所以说日常生活中吃红枣并不会导致便秘。在临床上对于便秘患者可以适当的吃一些泻药进行治疗,泻药的种类比较多,比如说有润滑性泻药,渗透性泻药,容积性泻药,刺激性泻药等等,对于刺激性泻药,不建议长期口服,因为长期口服会导致肠道黏膜损伤,甚至引起结肠黑变病,还建议便秘患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要多运动。语音时长 01:14”
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吃红枣会导致便秘吗在日常生活中吃红枣并不会导致便秘,因为红枣含有的膳食纤维特别多,可以促进胃肠蠕动,润滑肠道,使大便软化,易于排出,不仅不会引起便秘,还能够缓解便秘的临床症状。在日常生活中,对于便秘患者要建议适当的进行游泳,慢跑,快走等体育锻炼,促进胃肠蠕动,改善全身血液循环,避免熬夜,过度劳累,避免长时间蹲坐,保持良好的作息规律,避免吃太多辛辣、刺激饮食,避免暴饮暴食,要建议患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,养成良好的排便习惯,缩短排便时间。语音时长 01:11”
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吃红枣会便秘吗病情分析:在日常生活中吃红枣并不会导致便秘。因为红枣含有的膳食纤维比较多,可以促进胃肠蠕动,使大便软化,一般来说并不会导致便秘的形成,在日常生活中吃很多辛辣刺激饮食,坚硬的,黏性太强的饮食,可能会导致便秘。意见建议:对于便秘患者在日常生活中一定要建议多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要多运动,还要避免熬夜,避免过度劳累,避免长时间蹲坐。
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红枣吃多通便还是便秘红枣属于是热性的食物,吃多了之后会导致上火,会导致便秘的现象。如果吃得太多,由于导致消化不良,有可能会引起腹泻现象的发生。任何的食物都会有利,也有弊,如果在脾胃不好肠道功能,消化功能不好的时候,尽量注意不要暴饮暴食,不要一次性吃太多的食物,否则会引起胃痛,胃胀,腹部胀满,引起大便不正常的现象。一般情
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