问最近夜里失眠怎么回事
病情描述:
最近夜里失眠怎么回事
答医生回答
病情分析:
失眠的原因有很多,比如情绪不好,心里紧张,吃得过饱或饥饿,服用药物,经常倒班,或者因咳嗽,尿频等疾病引起的。
意见建议:
经常失眠的患者,日常生活作息要规律,少睡午觉或不睡午觉,保持心情愉快,晚餐不要吃得太饱,睡前不喝浓茶咖啡酒等刺激性饮品,如果有感觉身体不舒服应及时治疗。
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