问糖尿病患者冬季如何养生
病情描述:
糖尿病患者冬季如何养生
答医生回答
病情分析:
糖尿病患者在冬季可以适当的进行有氧运动,但是不要空腹运动,这样可以帮助预防呼吸道感染,提高身体的抗病能力,同时要注意洗澡时水温也不要太高,要注意保暖,要防止冻伤。
意见建议:
平时要保持良好的情绪,在饮食上要注意少食多餐,可以适当的增加鱼类的摄入,因为鱼类里面含有优质的蛋白和维生素。适当的吃点儿粗粮。
为你推荐
-
糖尿病患者如何保护肾脏最重要的就是综合指标的控制,其实不只是糖尿病,很多病人其实是代谢综合征的一部分,血糖只是所有的疾病里面的一部分。因为这些病人,其实经常是合并高血压、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的问题。最好的保护肾脏的方法,就是把指标全部都控制好。有高血压,就要同时控制高血压;有高血脂,就要控制高血脂,控制到达标的范围;有肥胖,那就要控制好体重。另外就是平时的用药也要比较注意。还有就是尿酸的控制,也非常重要。另外就是用药,有一些药物是比较伤肾的,比如止痛药、抗生素这类的东西。甚至有些人,还喜欢吃土方,有些人吃鱼胆、吃蛇胆,这些其实都是对肾有损伤的物质,不要随便的吃一些,对肾不好的药物,或者是东西。01:19
-
老年糖尿病患者如何科学减肥对于老年糖尿病患者来说,科学减肥实际上是治疗的一个非常重要的部分。对于糖尿病治疗来说,我们通常称之为5驾马车,那么就是饮食控制;增加运动治疗;口服药物治疗;糖尿病患者的自我监控;以及对于糖尿病知识的教育的了解等等,这些我们称之为糖尿病治疗的五驾马车。饮食和运动是一个基础治疗,只有在饮食和运动的基础上,才能使口服药发挥到最大的效能,所以对于老年的糖尿病患者,我们也应该科学的减肥。那么所谓的科学减肥,就是使体重达到一个标准,一般来说,身高减105是我们的标准体重。那么需要大家控制饮食、少油少盐、清淡饮食,适当的增加运动,我们称之为量力而行、循序渐进,这样才能起到减肥的一些效果。01:34
-
糖尿病患者冬季如何养生患有糖尿病的患者冬季养生也是非常重要的,患有糖尿病的患者在冬季要注意防寒保暖,避免受凉,避免下肢出现冻疮,以免引起下肢皮肤感染,出现糖尿病足。另外,糖尿病的患者在冬季要适当的参加体育锻炼,增强体质,预防感冒等疾病的发生。患有糖尿病的患者在冬季还要注意养成良好的饮食习惯,要避免吃含糖量比较高的食物,如水果罐头,甜点,奶油。要避免吃脂肪含量比较高的食物,如肥肉,油炸食品,动物的内脏。要做到清淡饮食,均衡营养。除此之外,患有糖尿病的患者,还需要科学规范的应用胰岛素或者降糖药物控制血糖,预防并发症的发生。语音时长 01:22”
-
糖尿病患者冬季如何保养Ⅱ型糖尿病是中老年人的多发病和常见病之一,而冬季又是糖尿病病情容易加重和发生并发症的季节。所以在冬季,糖尿病患者更应增强自我保健意识,做好自我保健。首先糖尿病患者在冬季,应该注意保暖,寒冷的刺激可以使糖尿病患者体内的儿茶酚胺物质增加,促使血压升高,冠脉痉挛,易诱发脑出血、心肌梗死等严重疾病。另外,在冬季糖尿病患者还要保持适当的运动,运动是糖尿病综合治疗措施的重要一环,也是增强耐寒能力及抗病能力的重要方法。患者要防止感染,比如呼吸道、皮肤、尿路等部位的感染,糖尿病患者在冬天食欲会更旺,也是血糖升高的因素之一。所以病人在冬季应该节制饮食,糖尿病患者大多有血管功能不全和局部神经病变,造成脚的局部感觉迟钝,局部的皮肤破损或感染等,所以冬季要特别注意肢体保护。语音时长 1:50”
-
糖尿病患者冬季如何科学运动病情分析:糖尿病患者在冬季可以打乒乓球、打羽毛球、散步、打太极拳。可以在饭后一小时进行运动,此时血糖比较高,适当进行锻炼也能起到降糖效果。意见建议:糖尿病患者冬季应严格控制血糖,因为寒冷会引起血糖不稳定,患者可以进行糖化血红蛋白检查,了解近期的控糖情况。如果血糖控制不理想,可以在医生指导下调整药物用量。
-
糖尿病患者如何运动病情分析:糖尿病患者在运动前需要到医院进行身体检查,在运动前要适当的热身,并且运动量不要过大,要选择一些有氧运动,不能进行剧烈的体育运动,可以选择散步或者是跳绳,要根据身体体质情况来选择。运动时要选择一些柔软舒适宽松透气性好的鞋子。意见建议:建议在饮食上平时可以选择一些粗粮,比如玉米面燕麦。吃一些新鲜的应季蔬菜,尽量的不要吃一些含糖量过高的食物。在运动的过程当中,如果有不舒服的症状,要及时的停止运动。
-
糖尿病患者在冬季如何保养第一、要注意保暖,寒冷刺激可以使糖尿病患者体内的儿茶酚胺物质增加,促使血压升高,冠状动脉痉挛,容易诱发脑出血、心肌梗塞等疾病,所以要注意保暖;第二、适当运动,运动是糖尿病综合治疗措施的重要一个环节,也是增强耐寒能力及抗病力的重要方法;第三、防止感染,呼吸道、皮肤、尿路等感染是糖尿病常见的并发症;第四
-
如何护理糖尿病患者糖尿病患者在临床上非常得多见,主要是以血糖升高,并且伴有三多一少的症状,临床上应该如何护理糖尿病患者,大致有以下几个方面:第一、是药物的应用,对于糖尿病得患者应该坚持用药,护理方面应该将药物种类分细,并且严格得看护糖尿病患者每日服用得药物,对于打胰岛素得患者来说,更应该监测患者是否每日按时进食和注射