糖尿病患者冬季如何养生

男, 20岁

2020-06-27 954次

病情描述:

糖尿病患者冬季如何养生

医生回答

病情分析:

糖尿病患者在冬季可以适当的进行有氧运动,但是不要空腹运动,这样可以帮助预防呼吸道感染,提高身体的抗病能力,同时要注意洗澡时水温也不要太高,要注意保暖,要防止冻伤。

意见建议:

平时要保持良好的情绪,在饮食上要注意少食多餐,可以适当的增加鱼类的摄入,因为鱼类里面含有优质的蛋白和维生素。适当的吃点儿粗粮。

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