问越睡越困是怎么回事

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• 孕妇痔疮是越临近分娩越严重吗？

  很多孕妇在怀孕期间得痔疮，痔疮的原因是因为不断增大的子宫压迫了直肠造成血液回流受阻。另外盆腔的血液在怀孕期间是增加的怀孕以后，可能就会随着孕周的增加，这个痔疮可能会越来越重，但是也不一定都是这样的。如果你孕期的时候饮食上多注意少量多餐，不要让体重长得太多。另外，多吃一些膳食纤维，富含膳食纤维的食物保持大便通畅、减少便秘。另外做一些运动尤其是盆底的运动，可以减缓或者减轻痔疮。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 2106次

• 脚面痒越抓越痒咋回事

  脚面有的时候无形当中患者就会觉得瘙痒，结果越抓越痒，最后发红，局部肿起来了，这个就是诱发了机体的超敏反应机制。瘙痒是有原因的，由于刺激，它可以使感觉神经传输到大脑中枢，最后通过条件反射觉得瘙痒。那么搔抓可以刺激，也可以传导到大脑中枢，然后就会越有瘙痒搔抓的意识。由于瘙痒搔抓，体内产生的一些代谢产物，通过血液循环传播到身体的其他部位，比如躯干、四肢，会觉得身体的其他部位也开始痒起来了，这个往往就是诱发了机体的超敏反应机制。比如长了荨麻疹，表面瘙痒，一挠起了个风团，起了个风疙瘩，结果身体其他地方也出来类似的损害。越抓越痒，就诱发了一场荨麻疹。所以一旦瘙痒，能克制自己就克制自己，不要去挠，实在忍不住了，可以用毛巾摁一摁，不要用手直接去抓自己皮肤。因为手上都带着微生物，如果把皮肤抓破了，微生物种植在真皮里面，从而就会继发感染，会使皮肤颜色变深。当脚痒好了以后，皮肤变黑了，这也不是我们想看见的结果。所以越抓越痒是诱发了机体超敏反应机制，要尽量控制自己，不要去使劲抓挠。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-03-17 22620次

• 为什么越睡越困越疲惫
  首先，我们要排除一些器质性的病变，比如是否存在脑供血不足，如果是这样，长期的血管痉挛、脑部的供血供氧缺乏，也会使人困倦疲劳、睡眠质量不好，可以到医院查一下脑血流图或者脑ct。另外，在精神上，精神因素的考虑。最近是否遇到了麻烦的事，有没有一些抑郁、焦虑等这种状况，产生越困越睡越疲惫这种现象。可以对症下药。如果是器质性的，我们可以吃像养血清脑颗粒或者是金纳多这一类的改善的药物。如果是精神上的，我们应该调整心态，把这个事情尽快的解决掉，然后把房间的灯光调暗，舒适一些，如果房间冷，采取一些保暖的措施，让自己的心情放松，如果心情放松了入睡可能就更加的快，睡眠质量就可以提升上来，可能疲惫感也就越来越没有了。
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  张鑫 主治医师沈阳市第一人民医院

  2018-12-06 19739次

• 为什么越睡越困
  一般情况下，成年人每天睡觉8个小时左右就可以了，再增加睡眠反而有可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制的状态，人会变得昏昏欲睡、无精打采，结果是越睡越困。大部分的人认为，消除疲劳就应该多睡觉。其实，想用增加睡眠的时间来获得健康的理念，是完全错误的。睡眠时间过长的人，就会突然变得软弱无力、甚至智力也会随之下降。人在呼吸睡眠时，呼吸变慢，血液中的二氧化碳积累增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳，就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉。
  语音时长 01:40”
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 34962次

• 为什么越睡越困
  人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积累增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积累的二氧化碳会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因，同时睡眠时间长还会使人的大脑皮层，因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 10207次

• 怎么越睡越困浑身无力
  病情分析：患者发力时越睡越困，并且有浑身无力的症状，这种情况有可能是病毒感染引起的的一些疾病。如患有病毒性感冒的患者，除了有一般的感冒症状以外，还有可能会出现浑身乏力的症状，另外还有可能会出现四肢酸痛等症状。意见建议：出现这种情况，首先要注意休息，避免劳累，另外如果出现感冒的情况，需要应用抗感冒的药物进行治疗，伴随有其他症状，还需要到医院进一步检查。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-11-06 4503次

• 为什么越睡越困
  人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积累增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积累的二氧化碳会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因，同时睡眠时间长还会使人的大脑皮层，因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-27 411次

• 为什么越睡越困
  一般情况下，成年人每天睡觉8个小时左右就可以了，再增加睡眠反而有可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制的状态，人会变得昏昏欲睡、无精打采，结果是越睡越困。大部分的人认为，消除疲劳就应该多睡觉。其实，想用增加睡眠的时间来获得健康的理念，是完全错误的。睡眠时间过长的人，就会突然变得软弱无力、甚至智力也会
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 275次