问高压95低压63属于低血压吗
病情描述:
高压95低压63属于低血压吗
答医生回答
病情分析:
高压95低压63,这个数值不是低血压,此数值在人们的正常血压数值范围。正常人的高压数值范围在90~139之间,低压数值范围在60~89之间。
意见建议:
建议在日常生活中注意合理的膳食,饮食要营养均衡,并且适当的进行体育锻炼,增强自身的体制。要保持自身的心情愉悦,养成良好作息习惯,避免熬夜,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。
病情分析:
高压95毫米汞柱,低压63毫米汞柱不属于低血压。收缩压和舒张压都在正常的范围内,不需要担心,但是如果是老年人,这个血压是有一些偏低,通常需要提升血压,应该合理的饮食,适当的运动。
意见建议:
平时可以吃桑葚,莲子,桂圆,红枣,党参等食物,多吃微量元素以及蛋白质含量丰富的食物,注意不要挑食,也不要进食过少,可以适量的参加一些有氧的户外运动。
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