高热量高脂肪的食物都有哪些

女, 52岁

2018-11-27 4578次

病情描述:

高热量高脂肪的食物都有哪些

医生回答

病情分析:

高热量高脂肪的食物有炸鸡、巧克力、披萨、软糖蛋糕等。建议平时尽量少吃高热量高脂肪的食物,长期食用高热量、高脂肪的食物,不仅会导致人肥胖,还容易导致人血脂偏高,从而影响身体健康。建议在吃完这些高热量、高脂肪的食物后,一定要加强体育锻炼。建议您可以通过有氧运动和慢走来消耗热量。

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