问椎管狭窄术后的康复方法

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• 腰椎管狭窄术后锻炼方法

  腰椎管狭窄术后锻炼的方法：第一，就是指的肌肉锻炼，目的是预防病人因长时间卧床，导致的腰背部的肌肉萎缩，形成慢性的疼痛。第二，是直腿抬高锻炼，主要锻炼的是腘绳肌和股四头肌，病人平卧于床上，双腿交替抬高、放下、反复进行，抬腿时尽量使下肢与身体成直角。侧卧时梨状肌舒缩锻炼，病人侧卧于床上，可以使单边腿抬起，尽量使两腿之间的角度为直角，两腿交替进行，可以使得下肢的外展肌群，和臀部的肌肉得到锻炼。第三，就是飞燕式的，腰背肌的背伸锻炼，俯卧位使腹部着床，四肢、头部抬起，像飞燕一样，可以有效地锻炼腰背肌的功能。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 3272次

• 腰椎椎管狭窄的手术方法

  腰椎椎管狭窄主要是腰椎的退行性改变，间盘的退变、增生、骨质的增生、韧带的肥厚、椎体的不稳，甚至滑脱。根据椎管狭窄的原因，采取不同的治疗方法。如果椎管狭窄是局限性的，是在一个节段，没有明显的不稳，主要是增生和间盘的突出。那么我们可以采取微创手术治疗，叫椎间孔镜下髓核摘除、椎管探查、椎管成形扩大术。如果是明显的椎体不稳，或者是多节段的，我们大多数选用切开的手术治疗，椎管扩大、探查、松解、内固定。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-10-17 7131次

• 腰椎管狭窄术后康复
  腰椎管狭窄，大多数是腰椎间盘突出压迫造成的，一般手术后三个月左右就恢复正常了，而如果腰椎管狭窄比较严重，就应及时到正规医院采取手术的方法进行治疗。平时生活中养成生活规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足，多喝水，戒烟戒酒，不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，烧烤类食物也不要多吃，多吃一些含高蛋白高钙类食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-03 2231次

• 腰椎管狭窄术后如何康复护理
  对于腰椎管狭窄症，如果通过积极的保守治疗没有很好效果的话，是需要进行手术治疗，手术之后一定要积极的加强康复护理。首先要多和患者积极的交流沟通，让患者明确康复护理的重要性以及一些措施，有利于患者疾病的康复。另外在饮食上还要加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉，鸡蛋等等，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，牛奶，虾皮等等。另外还要多吃一些新鲜的蔬菜水果以及膳食纤维，保持大便通畅。同时还要保持刀口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止化脓性感染性疾病。积极的指导患者进行腰背部的肌肉功能锻炼以及四肢的肌肉功能锻炼，防止一些卧床并发症，比如深静脉血栓形成。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-04 1284次

• 腰椎管狭窄症术后的康复方法
  病情分析：注意休息、功能锻炼等。腰椎管狭窄症需要积极进行手术治疗，术后要注意睡硬板床休息。适当的可进行腰背部肌肉功能锻炼。如：三点支撑法、燕子飞、五点支撑法等，并适当进行四肢肌肉功能锻炼，以减轻肌肉萎缩的程度。意见建议：建议具体情况，需要遵医嘱，在医生指导下进行训练等。并注意保暖，不要着凉等。避免久坐久战、过度的弯腰拿重东西等。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-10-18 202次

• 胸椎管狭窄症术后如何康复
  病情分析：胸椎管狭窄等手术以后，要想促进快速的康复，需要做到以下几点：一，严格的进行卧床休息保护一个半月左右的时间。二，积极的进行刀口换药消毒，防止感染。三，应用抗凝药物预防血栓。四，需要积极的进行活动下肢关节和肌肉。意见建议：手术以后饮食方面，需要早期多吃一些好消化的食物，比如蔬菜和水果，需要积极的进行腹部的热敷、按摩，对于存在有排便困难的，需要积极的外用开塞露。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-25 701次

• 颈部椎管狭窄的治疗方法
  颈部椎管狭窄通常是指颈椎管狭窄症，颈椎管狭窄症的治疗方法包括一般治疗、物理治疗、外用药物、口服药物、手术治疗等。1、一般治疗：颈椎管狭窄症可能是创伤、感染等因素所致，会导致脊髓血液循环障碍，可能会引起四肢麻木、感觉过敏、肢体无力等症状。可以使用颈枕牵引带做颈椎牵引治疗，有利于改善症状。2、物理治疗：
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次

• 腰椎管狭窄按摩方法
  可以通过搓法，患者端坐两脚开立与肩同宽，双手对搓直到两掌心发热为止，然后紧按两侧腰眼处，就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷处停下来，稍等数秒然后双手掌沿着腰椎两侧上下用力搓动，向上搓到两臂后屈尽处向下搓到尾骨下的长强穴，就是说尾骨尖与肛门，反复进行以上搓法36次。还有就是捏法，患者姿势同上，双手拇
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 195次