为你推荐

• 腰椎管狭窄微创手术后康复如何做

  这个康复的话，因为我们知道，腰椎管狭窄症它是温水煮青蛙，它是这种骨质的增生、韧带的肥厚、椎管的狭窄，它不是一朝一夕形成的，它可能在你二三十岁就开始逐渐地开始有一些退变了，到了老年人高龄患者以后，60岁、70岁、80岁的时候，这时候腰椎管会有不同程度的狭窄。所以说把整个椎管打开以后，他主要的症状会有立马的缓解，但是他还得有一个比较长的一个恢复期，我们通常来说要半年左右，有的还要一年左右的恢复期。在恢复期之内，主要症状缓解以后会感觉越来越好，他的康复的话，以练习腰背部的肌肉群的练习、深层稳定肌，我们有专门的康复的指导，包括脊柱旁边的小肌群，我们也要有非常好的训练，如果老年人可以游泳，我们建议他游泳。如果不能游泳，我们可以建议他适当地散步，都是可以进行一系列的，当然再配合上一定的姿势，劳逸结合，良好的生活习惯，可以有非常好的康复。

  

  02:01
  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-05-13 3861次

• 腰椎管狭窄术后锻炼方法

  腰椎管狭窄术后锻炼的方法：第一，就是指的肌肉锻炼，目的是预防病人因长时间卧床，导致的腰背部的肌肉萎缩，形成慢性的疼痛。第二，是直腿抬高锻炼，主要锻炼的是腘绳肌和股四头肌，病人平卧于床上，双腿交替抬高、放下、反复进行，抬腿时尽量使下肢与身体成直角。侧卧时梨状肌舒缩锻炼，病人侧卧于床上，可以使单边腿抬起，尽量使两腿之间的角度为直角，两腿交替进行，可以使得下肢的外展肌群，和臀部的肌肉得到锻炼。第三，就是飞燕式的，腰背肌的背伸锻炼，俯卧位使腹部着床，四肢、头部抬起，像飞燕一样，可以有效地锻炼腰背肌的功能。

  

  01:06
  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 3283次

• 腰椎管狭窄术后康复
  腰椎管狭窄，大多数是腰椎间盘突出压迫造成的，一般手术后三个月左右就恢复正常了，而如果腰椎管狭窄比较严重，就应及时到正规医院采取手术的方法进行治疗。平时生活中养成生活规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足，多喝水，戒烟戒酒，不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，烧烤类食物也不要多吃，多吃一些含高蛋白高钙类食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。
  语音时长 1:33”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-03 2232次

• 腰椎管狭窄症术后如何护理
  对于腰椎管狭窄症，如果保守治疗没有很好效果，是需要积极的进行手术治疗的，手术之后一定要积极的加强护理。首先要加强患者心理的护理，多和患者进行交流沟通，明确手术之后一些护理的重要性，让患者进行配合，有利于病情的恢复。同时还要保持刀口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止化脓性感染性疾病。一定要积极的预防卧床并发症，尤其是深静脉血栓形成，需要指导患者进行双下肢肌肉的收缩功能锻炼，能够有效的促进腿上的血液循环。还要鼓励患者咳嗽咳痰，能够有效的预防肺部感染的发生。另外在饮食上要积极的加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，多吃一些膳食纤维。
  语音时长 01:11”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-11 1268次

• 腰椎管狭窄术后如何康复护理
  病情分析：腰椎管狭窄术后要平卧，佩戴腰围保护腰椎，适当进行腰背部肌肉，四肢肌肉功能锻炼，减轻肌肉萎缩，防止静脉血栓形成。多喝水，避免尿路感染。意见建议：建议使用硬板床休息，注意腰部的保暖，平时不要弯腰，不要长时间的行走或者姿势固定，不要剧烈活动，负重运动。饮食上忌辛辣，油腻，刺激性食物，忌烟酒，多吃新鲜蔬菜，水果，保持充足睡眠，有助于康复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-18 1003次

• 腰椎管狭窄症术后如何护理
  病情分析：腰椎管狭窄症，手术之后的护理一定要保持刀口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止出现感染，另外还要积极的指导患者进行康复功能锻炼，防止出现卧床并发症，在饮食方面主要是吃一些优质蛋白质饮食，多吃一些含有钙质比较丰富的食物。意见建议：腰椎管狭窄症手术之后可以积极的使用一些消炎镇痛，脱水消肿以及营养神经的药物进行治疗，比如洛索洛芬钠，甘露醇注射液以及甲钴胺注射液等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-23 2002次

• 腰椎椎管狭窄护理措施
  术前护理：对于疼痛、肌肉无力，感觉改变不严重的病人可保守治疗，目的是减轻症状，明确诊断，病人可通过卧床休息、理疗、下腰部的保护训练纠正姿势、局部封闭治疗。还有就是锻炼包括脊柱的屈曲肌群及腹肌的锻炼，让病人做仰卧起坐，每天2次，每次10分钟，可以让病人无论站、坐、行走或是卧床时均采用屈曲位姿势，有助于
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 341次

• 腰椎管狭窄手术后疼痛
  疼痛是十分正常的表现，这种情况下患者可以对疼痛部位进行局部的热敷，按摩，可以很好的促进疼痛部位的血液循环，从而减轻疼痛。另外，患者可以配合着服用一些消炎止痛、活血化瘀、舒筋通络的药物，如果患者疼痛情况比较严重，建议患者应该前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议，根据自己的情况来选择适合的治疗方
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 468次