生完孩子骨盆怎么恢复

女, 29岁

2018-11-16 2767次

病情描述:

生完孩子骨盆怎么恢复

医生回答

病情分析:

骨盆的恢复时间是跟个人体质有差异的,一般在半年之后体内的激素分泌开始正常之后,恢复效果会好一些,建议在断奶之后进行运动恢复,同时在饮食上要进行调整,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强运动,这都是有利于骨盆恢复。

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