问孕妇可以吃吞拿鱼吗

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• 孕妇可以吃虾吗

  对虾不过敏的孕妇是可以吃适量的虾的。虾中含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）对孕妈妈和胎儿都有益；1、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。2、其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。3、另外：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。但是需要注意的是：孕妇应避免吃被污染的虾，也不要吃太过辛辣刺激的虾。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 3812次

• 孕妇可以吃李子吗

  孕妇是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒凉性，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3-5个就好。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 6048次

• 孕妇可以吃吞拿鱼吗
  孕妇可以适量的吃吞拿鱼。吞拿鱼属于深海鱼，它体内含不饱和脂肪酸，矿物质等营养非常丰富，并且还有丰富的DHA，DHA是胎儿在早期大脑和神经系统发育所需的营养物质，但吞拿鱼可能会含有少量的重金属物质。所以建议孕妇在怀孕早期的时候，应少量食用，而且一定要煮熟，这样才可以有效的预防重金属中毒。在怀孕期间饮食应该适量，如果超过安全食用量的话，就可能会对胎儿的生长发育，造成一定的损害。
  语音时长 01:13”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-04-02 3128次

• 午鱼孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃午鱼。午鱼蛋白质含量较高，并且人体必需氨基酸配比最合理，为良好的蛋白质来源，脂肪含量较低，但不饱和脂肪酸含量丰富，是一种优质的鱼肉加工原料，午鱼的肉质细嫩，是一种良好食用鱼类。这种鱼的肉味儿相当鲜美，而且与众不同的是这种鱼的肉质分层像千层糕一样层叠起来，如果腌制之后就会一层层分开，可以制作咸鱼，咸鱼的味道也很好。但是，孕妇在怀孕之后，饮食上要荤素搭配，营养保证均衡，还应该吃些新鲜的水果和蔬菜，保证丰富的营养供应，以及纤维素和维生素等。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-01-11 2505次

• 吞拿鱼孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃吞拿鱼。吞拿鱼所含的DHA比例为鱼中之冠。DHA对胎儿的脑部发育非常有帮助。吞拿鱼含有丰富的高蛋白，低脂肪，含有维生素、丰富的钙、钾、铁、碘等多种矿物质和微量元素，特别是人体所需的8种氨基酸它都有。不过近几年的吞拿鱼中汞含量很高，所以孕妇不要多吃。意见建议：孕期食用时，要注意摄入量，一次不能吃的太多，避免吃生鱼，一定要烹饪熟透。孕期要注意营养均衡，饮食多元化。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-07-02 2002次

• 孕妇可以吃枪鱼吗
  病情分析：不建议孕妇食用枪鱼。因为枪鱼含有的汞浓度比较高，普通人食用影响并不大，但是孕妇如果吃了这样的鱼，汞在体内可以逐步的累积，对孩子的大脑和神经系统的发育会造成影响。意见建议：建议准妈妈每周吃2~3次的鱼肉。因为鱼肉当中含有大量的dha，可以促进孩子的神经系统发育。但是有一部分深海鱼含汞量比较高，孕妇属于禁忌，孕妇可以适当的吃三文鱼、沙丁鱼、鲫鱼、鲈鱼等。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-04 2204次

• 孕妇可以吃吞拿鱼吗
  孕妇可以适量的吃吞拿鱼。吞拿鱼属于深海鱼，它体内含不饱和脂肪酸，矿物质等营养非常丰富，并且还有丰富的DHA，DHA是胎儿在早期大脑和神经系统发育所需的营养物质，但吞拿鱼可能会含有少量的重金属物质。所以建议孕妇在怀孕早期的时候，应少量食用，而且一定要煮熟，这样才可以有效的预防重金属中毒。在怀孕期间饮食
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-01-24 382次

• 孕妇可以吃吞拿鱼吗
  孕妇可以适量吃吞拿鱼。吞拿鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，对胎儿大脑和眼睛发育有益。不过，吞拿鱼可能含有汞等重金属，过量食用会影响胎儿神经系统发育。所以孕妇要选择汞含量较低的品种，并且控制食用量，一周最好不超过170克，烹饪时也要确保做熟，避免生的吞拿鱼携带细菌和寄生虫。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次