问慢走可以减肥吗

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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5495次

• 怀孕可以减肥吗

  怀孕期间，我们需要严格地控制体重，控制体重的话，还有一种病人本身就很肥胖了，这种病人我们就会说，要控制体重、要减肥，减肥不是那种意义上的减肥，不吃、不喝、剧烈的运动，不是这个意思。就是说我们要进行严格的饮食管理，和对自己进行运动上面的管理形式，是可以进行饮食控制、体重控制的，其实是可以减肥的。

  

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  费志医 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-07-25 18973次

• 有胃下垂的人能慢走吗
  有胃下垂的病人可以慢走，只需要注意在饱食后尽量避免剧烈运动即可，可以在餐后适当的轻微活动，如站立，慢步等。有胃下垂的病人，还需增加体育锻炼，以增加腹肌的张力，改善腹肌松弛所导致的腹腔压力减低以及内脏脏器移位，可以通过仰卧起坐，或者俯卧撑，或者核心肌群的训练来增加腹肌的肌力以达到治疗以及缓解胃下垂的目的。
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  顾竹君 主治医师河源市人民医院

  2019-10-31 1341次

• 肌张力障碍慢走路好吗
  如果患者存在肌张力障碍，患者可能会存在下肢肌张力的增高，患者一般来说，缓慢的走路，对于患者出现摔倒的风险会明显降低，所以如果患者存在肌张力的障碍，建议患者还是要调整走路的姿势，患者走路慢肯定比走路快要更安全一点。此外，对于肌张力障碍的患者，一般来说建议患者要到正规的医院进行规范的诊治，寻找肌张力障碍的病因和诱因，针对不同的病因进行针对性的治疗，如果患者出现肌张力的增高，尤其是有一些患者出现帕金森病导致的肌张力增高，一般来说，建议患者需要应用美多巴或者多巴胺受体激动剂等药物进行治疗。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-22 1442次

• 慢走能减肥吗
  慢走是可以减肥的。每天坚持有氧运动，再加上控制饮食，肯定会有明显的减肥效果。一般情况下走路锻炼的话是有帮助减肥的，饮食上避免吃辛辣刺激的食物，避免吃油脂性高的食物，避免熬夜、劳累。不要吃零食。可以做健身操。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-03 10406次

• 跑步机慢走6.0能减肥吗
  是可以的。但要减肥运动时间必须要在半个小时以上，快走一般不会让腿变粗，但你又不是进行力量型的训练。如果怕粗运动完要拉伸肌肉，伸伸腿什么的。跑步机慢走6.0四是可以减肥的，但是重在减肥时间的长短，以及可以坚持时间的长短。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 14803次

• 饭后慢走一个小时可以减肥吗
  饭后慢走一个小时一般是可以减肥的，慢走会对减肥有一定的帮助，但效果可能不会很明显，是需要长期坚持才可以起到减肥的作用。减肥主要是减少热量摄入，并且增加热量的消耗。饭后慢走一个小时可以消耗身体中的热量，坚持锻炼一段时间身体可能会变瘦，因为运动可以加速体内葡萄糖的消耗，这样不仅可以避免能量的积累，也可以
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-16 941次

• 慢走心率110正常吗
  慢走心率110是指慢走心率110次/分。慢走心率110次/分是否正常，应根据具体情况判断，如果情绪比较激动，一般正常，如果情绪不激动，通常不正常。如果不正常，要及时就诊。1、正常：心率是人体心脏搏动的次数，正常情况下，应控制在60~100次/分。虽然是慢走，但是也会消耗体力，同时也会促进体内血液循环
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-05-23 0次