孕六个月腿抽筋怎么办

女, 30岁

2021-09-12 680次

病情描述:

孕六个月腿抽筋怎么办

医生回答

病情分析:

孕期腿抽筋一般都是由于孕期缺钙引起的,此时应注意休息和补充钙剂。通常在怀孕16周开始就要常规的补钙。另外,经常做些按摩、理疗等,以改善下肢循环,减少抽筋的发生。

意见建议:

建议孕妇在常规补钙的同时,也要在饮食上注意吃富含钙质的食物,比如奶制品豆制品,注意营养均衡,多吃高蛋白食物。平时避免劳累,保持心情舒畅 。

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