备孕六个月不孕可能是精神压力大、吸烟饮酒、时间不对、输卵管堵塞、多囊卵巢综合征等原因导致，可以通过调整生活习惯、排卵期同房、药物、手术的方法改善。
1、精神压力大：
如果男女双方都存在比较大的压力，容易造成内分泌失调，导致体内的激素水平紊乱，出现长时间不能正常怀孕的情况，建议保持平稳的心态，避免过度焦虑和紧张。
2、吸烟饮酒：
由于烟和酒当中的有害物质较多，若男性存在吸烟饮酒的不良习惯，容易降低精子的质量，导致同房后不孕，应及时戒掉烟酒，可以增加怀孕几率。
3、时间不对：
如果没有在正确的排卵期间同房，女性体内不会有卵子排出，通常不会和精子相结合，也会出现长时间不孕的现象，需要在排卵期适当同房。
4、输卵管堵塞：
输卵管先天异常或者手术损伤容易诱发输卵管堵塞，患病后精子和卵子的相结合发生障碍，出现不孕的症状，可以在医生的操作下通过输卵管粘连松解术进行治疗。
5、多囊卵巢综合征：
本病的形成与遗传因素、环境因素等有关，患病后雄激素分泌过多，使机体不能正常排卵，出现不孕、多毛、痤疮等症状，可以遵医嘱服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、醋酸环丙孕酮片等药物治疗。
备孕期间需要合理饮食，也要注意身体保暖，对促进怀孕有帮助。
