大姨妈来了吃什么菜

女, 29岁

2019-05-22 3240次

病情描述:

大姨妈来了吃什么菜

医生回答

病情分析:

大姨妈在临床上称为月经,月经来时吃菜,可以选择一些清淡的,包括油麦菜、小白菜、菠菜等。同时优质蛋白也是不能少的,要多吃一些牛奶、鸡蛋、豆制品、鸡肉、鱼肉等。

意见建议:

月经期间注意保暖避免着凉,注意外阴清洁,减少细菌的滋生。月经期体质抵抗力会相对下降,所以建议要远离感冒人群。

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