问哺乳期应忌吃哪些食物

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• 哺乳期可以吃当归吗

  哺乳期是可以吃当归的，当归有补气活血的作用，适当的喝一些当归（汤），可以提高身体的造血功能，促进红细胞的再生。产后气血不足是可以适当的，喝一些当归汤来调理身体，起到不错的效果。当归还有温补脾胃的作用，很多产妇产后身体虚弱，食欲不振，浑身无力，这时候适当的喝一点当归（汤），可以缓中补虚，增强体质，可以促进产后身体的恢复。另外当归中，含有很多的当归多糖，可以增强巨噬细胞的吞噬功能，还可以提高免疫细胞的免疫能力。哺乳期身体虚弱的时候，适当的喝一些当归汤，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外当归有润肠通便的作用，很多女性会有便秘，适当的喝一点当归（汤），既不伤人，还可以起到一定的保健作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-30 15775次

• 高血脂应忌吃哪些东西

  高血脂是一种非常常见的代谢类的疾病，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高，长期高血脂会带来很大的影响，主要是心脑血管会出问题，会造成动脉粥样硬化，动脉斑块的形成、动脉的狭窄，甚至动脉的堵塞，造成急性心梗、脑梗等。严重的心脑血管病，所以说高血脂，一方面要积极地药物治疗，另一方面要积极地，一个健康生活方式的改变。那么生活方式，应该是积极地运动减肥，同时要合理的一个饮食，高血脂的人尽量不要吃哪些食物呢，不要吃得太油腻，比如说肥肉、大鱼大肉、火锅涮肉，或者烤串、烤肉这些尽量不要吃，另外尽量不要吃动物内脏，也尽量不要吃油炸的食物。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 8714次

• 哺乳期应忌吃哪些食物
  哺乳期尽量少吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物，容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调品味，如胡椒，酸醋等还可以。母乳喂养不能食盐过多，如果食盐过多会加重肾脏的负担，对肾脏不利，也会使血压增高。哺乳期不要吃过于油腻的食物，可能会加重产妇的恶露，性质寒凉的食物则具有回奶的作用，最好也不要吃。多吃蔬菜水果，高蛋白类的食物，多注意休息，增强营养，增强抵抗力。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2019-12-15 4677次

• 哺乳期吃菠菜
  哺乳期是可以适量的吃些菠菜的，由于菠菜中含有维生素具有通肠润便的功效，不过菠菜吃多了容易导致大便绿色。在哺乳期要注意营养的补充，特别是要多吃一些含优质蛋白高的食物特别是：奶类、鸡蛋、鱼、豆制品、多喝汤水有利于产后恢复和下奶。对于多吃一些鲤鱼、豆腐汤、排骨玉米汤同时要多吃一些蔬菜水果，补充维生素有利于身体的恢复和乳汁的分泌。另外菠菜中含有较多的维生素c和钙对孩子是有好处的，所以在哺乳期是可以吃一些菠菜的最好要炖熟以后再吃。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-13 5507次

• 脂肪肝炎应忌哪些食物
  病情分析：脂肪肝平常应该忌吃富含脂肪高糖及油炸类食品，比如肥肉、猪皮、动物内脏、奶油、油条、火锅、麻辣烫等食物。意见建议：另外脂肪肝的患者还应该适当进行体育运动以达到控制体重及降低血脂的目的，同时定期随访血脂，肝功能，肝脏彩超等，必要时可给与降脂以及保肝药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-14 802次

• 脂肪肝炎应忌哪些食物?
  病情分析：脂肪肝是临床常见病、多发病，具有较大的危害性，脂肪肝大多来自于不合理的生活饮食习惯，包括饮酒，过于丰富营养饮食等。意见建议：脂肪肝的消除，要通过改善生活饮食结构来进行，要注意有些食物是不适合食用的，比如常见的肥肉，油炸食品，膨化食品，动物内脏，蛋黄等。同时还要注意适当的限制饮食量，也就是说不可以暴饮暴食，不可以饮酒等。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-01 801次

• 哺乳期应忌吃哪些食物
  哺乳期应忌吃洋葱、大蒜等辛辣、刺激性食物，也不可以吃韭菜或者小茴香等具有回奶作用食物，还不可以吃咸菜或者酱菜等腌制类食品，减少生冷类食物摄入。孕期可以多吃易消化以及富含高热量、高蛋白类食物，也可以多吃富含维生素的水果或者蔬菜，按医生要求定期
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 哺乳期补血10大食物
  哺乳期补血一般没有所谓的10大食物，一般哺乳期补血常用党参老鸽汤、当归炖羊肉、当归红枣排骨汤、红枣阿胶膏和黑糯米补血粥。1、党参老鸽汤：食材：党参，枸杞子，大枣，老鸽，猪瘦肉。功效：益气健脾，养血生乳，有助哺乳期补血。2、当归炖羊肉：食材：精羊肉，当归，生姜。功效：具有补体虚，祛寒冷，温补气血；益肾
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-22 1551次