问为什么睡醒腰酸痛
病情描述:
为什么睡醒腰酸痛
答医生回答
病情分析:
睡醒的时候出现了腰的酸痛,应该可能是在夜间的时候过度的受凉引起的,也有可能是睡的床太软导致的。这种情况下就会引起腰部的肌肉纤维痉挛,过多的液体积聚在下垂的部位,局部血液循环比较差,所以就会出现腰酸痛。
意见建议:
这种情况下要加强保暖,局部进行热敷,睡硬板床休息,在白天的时候还要适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,避免久坐,避免弯腰。
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