问心血虚吃什么

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• 血虚吃什么好？

  血虚可以吃中药黄芪或其单味制剂黄芪精助气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。血虚轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，气血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。中草药黄芪为补气的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿和较广泛的抗菌作用，能够延缓衰老的进程。其单方制剂黄芪精，服用携带方便，利于吸收。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，服用黄芪精助气生血，再配伍山药，阿胶等滋阴补血药物，这样气血双补，效果会更好。需要注意小儿、孕妇、高血压患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 1553次

• 血虚的症状吃什么补

  血虚可以吃阿胶或药食两用的阿胶糕，效果都是不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。血虚轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，其含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此血虚可以选择阿胶配伍当归、黄芪等补气药同用，气血双补，补血效果更好。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 1043次

• 心血虚吃什么好
  首先食物一定要选择一些营养价值高的食物，优质蛋白饮食，鱼类，另外也可以适当的吃一些鱼汤，主要是鲫鱼汤、排骨汤等，对身体都是有好处的；另外补充一些蔬菜水果，蔬菜可以吃胡萝卜、南瓜、芹菜，水果可以吃木瓜、苹果、猕猴桃等。如果心血虚症状比较明显，通过饮食难以调整，还可以采用中药进行调理，中药的成分一般都是当归、白芍、川穹、党参这些成分，根据自身的情况在量上进行增减；另外也可以采用中药进行外敷，主要是生姜、冰片、木瓜、当归。
  语音时长 01:22”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-05-21 10621次

• 心血虚是什么?
  心血虚其实指的是心阴虚症，然后指的是阴液的不足、心失所养等，表现为心烦、心悸、失眠等这些症状，另外可见于盗汗，然后劳累乏力。在临床表现上主要是表现为有心律失常，尤其是频发的室性早搏，频发的房性早搏。另外还可以表现为神经官能症的症状，像有些贫血、甲状腺功能亢进都可以有这些方面的表现。它的病因其实主要就是出现了这种神经调节上的障碍，再就是贫血也会出现这种调节障碍，会导致心阴虚。
  语音时长 01:09”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-05-22 11761次

• 心血虚的症状怎么调理
  病情分析：心血虚可以吃点儿养血安神片，安神补心丸，十全大补丸等药物进行治疗。平时多吃一些大枣，用大枣当归党参炖的乌鸡汤。也可以用大枣山楂，在一起泡水喝一天喝三次。意见建议：避免外界的恶性刺激，以免突受惊恐，加重心神不宁之症。应在体力许可范围内作适当的体育锻炼，促进气血畅行。平时要注意休息，保证充足睡眠。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-17 1301次

• 心血虚失眠怎么办
  心血虚失眠多为久病体弱、血液生化不足，或长期慢性失血，导致心血耗损。其病位主要在心，多属虚证。日久常可导致肝血不足或脾气虚弱引起两脏的功能失调。心血不足由于血脉流行不畅可致气滞，心血虚损进一步发展，又可导致心阴暗耗而出现虚火内扰等症。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1602次

• 心血虚吃什么好
  首先食物一定要选择一些营养价值高的食物，优质蛋白饮食，鱼类，另外也可以适当的吃一些鱼汤，主要是鲫鱼汤、排骨汤等，对身体都是有好处的；另外补充一些蔬菜水果，蔬菜可以吃胡萝卜、南瓜、芹菜，水果可以吃木瓜、苹果、猕猴桃等。如果心血虚症状比较明显，通过饮食难以调整，还可以采用中药进行调理，中药的成分一般都是
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 513次

• 心血虚是什么?
  心血虚其实指的是心阴虚症，然后指的是阴液的不足、心失所养等，表现为心烦、心悸、失眠等这些症状，另外可见于盗汗，然后劳累乏力。在临床表现上主要是表现为有心律失常，尤其是频发的室性早搏，频发的房性早搏。另外还可以表现为神经官能症的症状，像有些贫血、甲状腺功能亢进都可以有这些方面的表现。它的病因其实主要就
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 546次